明月清风 发表于 2015-12-30 09:50:42

向健康出发——2015年徒步紫薇岛收官之旅

       偶遇,就像一场花期,温暖相伴,繁华着一路行程,喜悦着你的心田;徒步,与自然相挽,欣赏着美丽的风景,如梦如幻,于洒落一地金黄的暖阳中浅笑嫣然,诉说那逝水般的流年。
            现代的都市生活,将人们圈在钢筋水泥的城市森林里,抬头仅见的一片天空也被雾霾所遮掩,所以人们愈加渴望走进大自然,去寻找那一片曾经的蓝和引起我们无限遐想的白云若帆。
            于是徒步远足这项运动应运而生,受到越来越多人的喜爱,成为一种风靡世界的时尚运动方式,这种简单而又经济的有氧运动,它能有效滴消除人们身上的多余脂肪,迎合了现代潮人减肥塑身的审美要求,同时还能有效滴预防骨质疏松,增加肺活量,锻炼人们的体魄与耐力,使得全身机能向良性发展,促进自由基的排出,向健康靠近,从而达到益寿延年。
            走出去,可以发现别样的风情,欣赏到不一样的风景,会放飞你那尘封的心灵。走出去,可以领略到大自然的云淡风轻,徒出心情、步入健康,开阔你的视野,精彩你的生命!

明月清风 发表于 2015-12-30 10:00:40

群英荟萃徒步行
风吹紫薇笑脸迎
走出健康幸福年
千山万水总是情

明月清风 发表于 2015-12-30 10:05:57

徒步是一种亲近大自然的有氧运动,与驴友一道行走在山水间,既锻炼了身体,又愉悦了心情。

明月清风 发表于 2015-12-30 10:08:10

放下手头的繁杂,清除脑子里的琐碎,离开麻将桌,关掉电脑,让我们走出去

明月清风 发表于 2015-12-30 10:14:35

山路弯弯,飘来笑语不断,落叶片片,是否蕴藏着你那春日般的浅笑嫣然

明月清风 发表于 2015-12-30 10:17:44

踩在松软且又充满弹性的落叶上,脚下传来嚓嚓的声响,宛如天籁之音。

明月清风 发表于 2015-12-30 10:20:47

岁月酿秋,时间煮雨。你是否把千古化作了痴语,诉说着那划过指缝的流年

明月清风 发表于 2015-12-30 10:22:58

这是群英会里最美的小驴友——麦穗。她周末和大家一起活蹦乱跳滴徒步了西佛寺,周日又和我们一道从客运南站——炸药库——紫薇岛——脂肪沟——中医院徒步了将近20公里,实乃一强驴也!

明月清风 发表于 2015-12-30 10:26:07

怀着一颗赤诚之心,忘记所有的烦恼,用春天的心情去看那冬日的风景,它会给你一个色彩斑斓的花季

明月清风 发表于 2015-12-30 10:29:24

抵达紫薇岛
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