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› 轻食理念——健康的美味
沙拉嘿呦餐厅
发表于 2016-9-22 12:26:55
轻食理念——健康的美味
秋日●轻食
秋日的燥意還在
身體始終輕盈不起來
用清爽的蔬果
減輕山珍魚肉帶來的負擔
《黃帝內經》有曰
飲食自倍
腸胃乃傷
大意是飽食膩食晚食
會給健康帶來損害
輕食多餐
果腹止饑分量不多
低糖低脂低鹽
食物的本真
蔬果的本味
不僅挑逗你的味蕾
讓飲食回歸到健康愉悅的緯度
也讓你的身體輕盈起來。
i2345
发表于 2016-9-27 11:30:53
{:shocked:}这样的能好吃吗
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轻食理念——健康的美味