《家有儿女》夏东海的六条育儿经
来源：十堰广播电台 远方 十堰柏和心理 曲鹞奇远方
“你的童年我的童年，好像都一样。小小肩膀大大书包，上呀上学堂……”
哼起这段小曲，估计很多90后都会想起那段被《家有儿女》支配的日子。
2005年开播的《家有儿女》，小时候看来只觉得搞笑，14年后重温才发现：
《家有儿女》不止是部喜剧，还是部值得反复学习的家庭教育片。
而剧里隐藏最深的“育儿专家”，就是夏东海。
“我现在胡编乱造，以后我怎么教育他们”
父母是孩子最好的老师，夏东海当真是这句话的亲身实践者。
作为一名儿童编剧导演，夏东海不止对待工作认真诚恳，还极为坚持原则。
有一集，制片人为了电视剧的利润，联系了电视台采访。
给夏东海提前准备的采访问题中，夸大了夏东海在美国的导演经历，谎称他曾经拒绝了美国好莱坞的导演邀请。
夏东海在孩子们面前，诚实地拒绝了电视台这样的夸大采访。
“我一直就教育他们，做人要诚实老实，该说什么就是什么，是什么样就是什么样。
如果我必须说假话才能导的话，我宁肯拒绝。“
教育，不仅是口头上说给孩子听，更是以身作则地做出示范。
曲鹞奇：孩子最本能学习方式之一就是模仿，我们在生活中总能看到一些妈妈给宝宝断奶后，还是用勺子给孩子喂辅食，孩子吸惯了乳头，忽然换了勺子，会有些不适应，于是母亲喂孩子时，对着孩子的脸，母亲先张开嘴，婴儿看着母亲也会下意识的张开嘴，母亲把事物送进孩子嘴里。这是一个很典型的例子，也就是说孩子在长大过程中，模仿是主要的学习方式。
在电视剧中，夏东海就是通过言传身教给孩子遇到此类的事情后应该如何处理。家长的一些言行被孩子习得到了，孩子还会把这些东西转化为自己的行为习惯，这在心理学上叫做“内化”。内化就是把学习来的东西转成自己的东西。我记着我小时候，我母亲总是喜欢拖地板，一天可以拖两遍，已经到过度的程度了，我从小听的最多的话就是把拖把投一投、或者把脚抬一抬。一个记忆很深刻，一直在脑海里。 后来我成家了，我发现我对地板的脏也有些容忍不了，我对地板的整洁的要求可能超过我爱人，这就是一个模仿然后被内化的例子。
有的家长在对于孩子的教育上，可能不了解孩子是需要模仿的，有的家长自己在看电视，然后对屋里的孩子说：快写作业，写完拿来我检查。这个场景我们可能都经历过，但是在孩子的内心里就会想，你看着电视，玩着手机，为什么我还得写作业呢？ 这种情况下，孩子就抠橡皮、扣手指、发呆。一个小时写两个字。
我家孩子以前也有这样的情况，于是我爱人想到一个办法，孩子写作业的时候，大人不玩手机、不看电视。我爱人也拿着书本坐在一边备课，我在一边用电脑办公。 我女儿会看看我的电脑屏幕，一看我在处理文档、表格之类的，而不是在玩。她就知道大人也在学习和工作，她自己也只能开始写作业了。这时候作业写的很快，一般30分钟内能完成。
远方：“一个孩子得不到尊重，她怎么会尊重别人”
对待每个孩子，夏东海总是给予信任和尊重。
小雪正处于青春期，遇事有自己的主意。
在饭桌上发呆，精神恍惚，反常行为引起家人关心。
刘梅从小雪的抽屉里翻出了照片、贺卡，误以为小雪早恋了。
夏东海知道后，制止了这一行为。
“每一个孩子都有自己的小秘密。有时候，她不愿意被别人知道。一个孩子得不到尊重，她怎么会尊重别人呢？”
青春叛逆时期，孩子们都渴望有私人空间，有属于自己的一片小天地。
可很多家长会控制欲发作，越过隐私边界企图揭开孩子的所有秘密。
到头来，却激发了孩子对父母的不信任，更加封闭自己的想法和内心。
正如夏东海所言，尊重孩子，才会让孩子也学会尊重别人。
曲鹞奇：电视剧来源于生活，生活中很多家长，觉得孩子是属于自己的，孩子的一举一动自己也理所应当知道，翻看孩子的日记、看孩子的微信记录，不允许孩子有自己的空间等。
我曾接过一个咨询，一个刚毕业的女大学生，一直没恋爱过，也不知道怎么和异性交往。她的屋子被父母放满了属于父母的私人物品，例如衣服、和其他用具，她本来想给自己的屋子装个锁。但是父母不让，说如果装锁了，自己的东西就拿不着了。现在一个22岁的女孩，竟然没有一个可以上锁的私人空间。我们在这个案例中可以看到，父母的行为其实在心理学中叫做边界不清，孩子的屋子、日记、手机等都是孩子的个人用品，这些用品也是孩子自我边界的象征，如果家长总是在孩子不情愿的情况下去触碰孩子的物品。就相当于侵入孩子的内心边界。
一个孩子的内心边界感，就相当于一条国界线，如果其他国家总是不打招呼突破其边界，这就是侵入。一个人的边界就是这个人心理健康的防线，如果一个孩子的自我边界总是被父母侵入，这个孩子的内部防御就是脆弱的，当这个孩子长大成人后，在交际中很容易被别人侵入边界。这会对一个人的自我构成伤害，时间长了，甚至会引发抑郁症。
后来我让女孩的父母把自己的东西全部搬出女孩的屋子，进女儿的屋子要敲敲门，这个行为可以在一定程度上修复女孩脆弱的边界感。
远方：
，，“遇到挫折，一要镇定、二坚强、三团结”
小雪成绩优异，做事很少碰到挫折。
在策划一次演出活动时，小雪与同学没有合作沟通好，同学们陆续离去，夏东海适时地安慰小雪：
“遇到挫折一要镇定、二坚强、三团结。还有最重要的一条就是乐观。遇到什么不顺心的事了，先去调整自己的情绪。”
孩子出现难题，有些家长总是条件反射地先责怪孩子，“怎么这么点事都处理不好”，“你看XXX家的孩子怎么没你的问题”。
身处问题中，孩子本身已经很焦虑自责，家长的质疑只会火上浇油。
及时关心孩子的状态，先疏导好孩子的负面情绪，积极解决问题才是关键。
夏东海的教育金句对于孩子而言，很有指引作用。
曲鹞奇：心理学中有一个概念：自恋， 这个自恋和平常我们说的那个自恋不一样，心理学的自恋是指，一个人在做事时，在主观上感受到的胜任这件事的能力。例如两个学历相同、性别相同、身体素质相同的人，一个对当众讲话非常喜爱，另一个对当众讲话显得很紧张，那么就可以说，那个很喜欢当中讲话的人的自恋程度比较高。 我记得小时候有一部著名的动画片：狮子王，小狮子辛巴被动物之王的父亲，带到一座巨石上，然后所有动物都在跪拜这个新出生小狮子王。 我对这个镜头印象很深，父亲给了孩子极大的勇气和支持，孩子未来的自恋就会被发展出来。有的孩子遇到挫败之后，家长说你怎么这么笨，这点事都做不好。 或者是说：你真没出息，这点困难就吓到了。
这样的话我们在生活中也经常听到，孩子把自己挫败后的情绪传递给家长，本来是希望家长把这个挫败、失落、恐惧的情绪转变成支持、安慰、和鼓励然后再传递给孩子，这就使孩子的健康自恋获得长大。
如果家长在孩子挫败时，反而一盆冷水泼下来，这就变成了双重伤害，因为孩子本身自己的挫败感没有得到缓解，而且家长又对孩子做出了更高程度的挫败，孩子的自恋就会受挫。那么孩子未来可能在做事中畏手畏脚，性格懦弱。孩子的内心能量无法应对社会的一些正常的刺激，还会导致身心疾病。
远方：“寸有所长，尺有所短”
家中有三个孩子，夏东海对待每个孩子都因材施教，看到他们身上的优点和缺点。
对待刘星，亲如兄弟，夏东海懂得欣赏这个”调皮捣蛋“身上的闪光点。
刘梅对待亲生儿子刘星，一向实行打击教育。
一次吃饭时，刘梅埋怨刘星功课差劲、排名倒数，化学和语文在及格边缘徘徊。
夏东海看到了刘星成绩的优点：数学和物理考得不错。
而且，刘星在班级里很受同学欢迎，在“同学评语”里是优秀。
除了成绩之外，夏东海还欣赏刘星身上极强的沟通能力和变通能力。
而这种能力是现在很多孩子缺乏的。
年纪尚小的小雨，夏东海会保护他的想象力，鼓励他”胡思乱想“。
小雨捡回来一块石头，认为石头有魔力。刘星用石头做魔术，更让小雨坚信自己的想法，从此吃饭睡觉不离开石头。小雪刘星对石头冷嘲热讽，夏东海却一直替小雨说话，希望可以保持小雨的想象力。夏东海还特意买了一个望远镜，培养小雨对天文的兴趣。
曲鹞奇：前面说一个人的自信程度关乎到这个人能否心理健康的生活、交际、工作。孩子的每一个闪光点都有可能成为孩子自信的支撑。这个支撑越多，孩子未来应对挫败的能力也会越强。
我的一个案例是一个高中学生，高中前学习一直名列前茅，但是考进重点高中后，同学的成绩都挺好的，这个同学一下子就感到压力、还有落差感。他引以为傲的成绩，在高中就不那么拔尖了。后来孩子还出现抑郁的情况。我了解到，孩子家长一直给孩子灌输一个信念：学习成绩好，才是真正的优秀。家长一直很忽略孩子的爱好和感受，甚至都不鼓励孩子有爱好，这就只给孩子树立了一根自信的支撑，就是成绩。当孩子学习成绩不再拔尖时，孩子唯一的自信支撑就倒了。
所以家长要给孩子树立多了自信点，比如有的孩子主课虽然不理想，但是体育、交际能力强。有的孩子虽然身体不够强壮，长相平平，但是情商很高。这样的话，孩子即使在一些事情上有挫败感，但是在其他的事情上还有自信。而且即使是一个很自卑的孩子，哪怕他只剩下一个自信的支撑点，他都有可能让自己继续长大。
我特别感谢我初中的语文老师，我初中时成绩不理想，那时候班里学习好的孩子在一起玩，学习不好的孩子可能没有朋友。初中三年是我觉得人生比较压抑的时期。但是语文老师发现我的作文不错，每次考试作文单项可以拿高分，于是语文老师把我作文还拿到全年级传阅。你有一个闪光点，班里同学看待你的眼光也会友善很多。也就是这个自信点，一直支撑我走过那三年。
现在成为一个心理工作者，我发现我在给媒体、刊物写稿子，速度还是很快，文笔也比较流畅，我觉得这和初中那位语文老师给我的自信有关。
远方：教育，其实不止是育儿，更是育己。
一次，夏东海因为工作没完成，整个人都处于焦虑赶稿状态。
恰好此时，刘星和小雨在抢厕所时发生了矛盾，小雨气急败坏地把尿撒在刘星的床单上。
正在烦躁工作的夏东海，把火气全撒在了小雨身上，罚小雨去洗床单。
再优秀的家长也会犯错，但优秀的父母更擅长直面错误，总结经验。
夏东海在处理好工作后，察觉到了自己的失态，晚上主动给孩子道歉。
穿着白天被小雨无意洗坏的床单，头上戴着花环，唱着儿歌花式哄孩子。
他认真地说明自己发火原因，不推卸责任，诚恳地给孩子们道歉：
”爸爸今天早上心情不好，不应该把气撒在你们头上，所以特地来向你们道歉，你们不会怪爸爸吧。“
人总会有脾气，会犯错，父母也一样。
但正确的处理方式，能让父母和孩子一同长大，在其中收获耐心、共情能力、沟通技巧……
教育子女也是自我教育的过程，而陪伴恰是实现长大的前提。
曲鹞奇：我们前几期，做过一次关于道歉的节目，很多人内心的道歉的是说不出口的。仿佛说了道歉，就好像会承受巨大的羞耻感一样。为什么做错事了却不好意思说出口，特别是父母对孩子？
其一有的父母的内心比较脆弱，所以道歉就好像向孩子示弱一样，如果我把自己的人格放在和孩子平等的高度上，那么就代表我的水平还和孩子一样，这就是某些家长内心的分析。但恰恰是对道歉说不出口的家长，才表现出自己的内心的脆弱，因为内心强大的人，会把道歉和自己人格这两个本不搭界的事物区别来看，即使道歉也不会对他的自尊造成什么影响。
其二不能说道歉的父母不能承担责任，以及对孩子有控制性，如果我说道歉了，我和孩子就平等了，这样一来，我还怎么控制孩子呢。
不道歉的家长的后果是，养育出一个边界感被残酷侵入的孩子，这个孩子未来会出现抑郁、还有自我攻击的情况。
远方：孩子的长大只有一次，缺席了就再也补不回来了。早期的父母对子女的陪伴会让孩子形成一种人际关系的“内部工作模式”。
简单来说，孩子在早期教育中感受到信任和爱，就会认为自己也是值得被爱的；如果没有得到爱的陪伴，就会对自己产生负面评价。
曲鹞奇：父母的陪伴，至关重要。
但陪伴不等于“保姆式教育”。
网上曾流行一个很火的段子，叫“有一种冷叫你妈觉得你冷”。
“保姆式教育”事无巨细，一切都为孩子扫清了障碍，铺好了道路，其后遗症就是孩子被培养成难以独立生活的“巨婴”。这在心理学中叫做100妈妈，因为妈妈太完美了，帮孩子做了很多本应该孩子去做的事情，这样就剥夺了孩子学习以及体验的权力。这样会压抑孩子的能力发展，最后孩子玩不出去，交际不良，也无法融入社会，最终在父母身边继续做父母的乖宝宝。这可能是父母潜意识合谋的结果，以为一个能力发展比较正常的孩子，最终的结果是离开父母，而对分离敏感的父母可能下意识压抑孩子的能力发展，所有事情都替孩子做。
“母爱的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子长大；第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。”
父母要懂得甩手，懂得留给孩子空间，心理学中说要做60分妈妈， 做到60分，就可以基本满足孩子的生活需要，而留下40分，不替孩子做，这就相当于国画中的留白，孩子会在这40分的留白中发挥自己的想象力、各方面的能力。
这样孩子才会形成健全的性格。甚至还会有超越父母的能力。远方：陪伴和留白，
远方：
看似是个互逆命题，其实是相辅相成的。
它伴随孩子的不同长大阶段，需要父母不断把控和学习。
教育是一个永恒的命题，它没有标准答案，但或许夏东海的育儿方式，可以给家长们作为参考答案。
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曲鹞奇 国家二级心理咨询师、柏和心理服务中心创办人、湖北省心理咨询师协会会员
《十堰晚报》、《十堰周刊》情感心理栏目特约撰稿人
《十堰广播电台FM92.0》车城夜未央栏目心理分析嘉宾.
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