儿童如何正确“养生”？县妇幼专家为你“支招”！
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随着物质越来越丰富，生活习惯的日迁月移，现代人偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过食寒凉的不良生活习惯，导致体质下降。
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鉴于今日之儿科病越来越难治，越来越复杂。县妇幼保健院中医康复科有话说：小儿疾病在病情发展传变过程中，由于小儿体禀纯阳、生机蓬勃，发育迅速活力充沛，组织器官修复能力强，加之病因单纯、疾病的过程中情志因素干扰的影响相对较小，所以疾病容易治愈。
常见一些儿科病本属轻症，而经误治渐入膏盲。遂以医者之菩提心，浅述传统养生之旨，以求防病于未然。
第一，多食伤脾胃
许多父母唯恐饿坏了孩子，喂食过多，致脾胃受伤。“若要小儿保平安，常带三分饥和寒”，祖辈传下来的育儿方法，现代人很少赞同。过分娇惯，舐犊过爱，是现代育儿的一大错误。
“饮食自倍，脾胃乃伤”，多食反而加重脾胃负担，久而久之，孩子厌食，父母更强食之，或求着哄着喂饭，吃饭像打仗。脾胃乃后天之本，脾胃虚损，则营养不良，孱弱、羸瘦、腹泻等病发生。
第二，乱用补品
各色广告，母婴店的推销的误导了许多看似崇尚科学、实则无知的年轻父母，花钱给孩子买来许多疾病，什么维生素，什么补脑丸等，若非确有需要，实在不必额外狂补。
第三，乱用清热解毒药
不经医生处方即用板兰根、银翘片、双黄连等清热解毒药，想当然地认为发热即用清热，上火即用清火！岂知热乃人生命之火，此火若熄，生命终结！
人身之火乃相火、元阳，当其位此火愈旺，则身强体健。如同天上一丸红日，岂能熄灭！许多人常服板兰根冲剂以预防感冒，更是错误！ “正气存内，邪不可干”，感冒乃表阳虚，荣卫不和，藩篱失固。常服寒凉无疑于自毁长城，自撤藩篱！
感冒有风热、风寒、春温、秋燥、夏暑、冬温之分，岂可不辨病因而一概用清热解“毒”，试问，人身何来之毒？常有广告所谓“清血毒”“清肠毒”等，实在误人匪浅！
久用寒凉之药，不唯表阳不固，而且里阳渐虚、脾胃虚寒，造成食纳不佳，便溏腹泻，面色渐萎黄晦暗，影响生长发育。外感因小儿本气自虚，当以扶正调和荣卫为治，绝不可滥用清热解毒！
县妇幼保健院中医康复科在整体观念和辨证论治的理论指导下，根据四诊（望、闻、问、切）所获得的小儿客观资料，对疾病进行全面分析综合判断的基础上，通过小儿推拿各种手法达到施治的目的。而小儿推拿治疗以其安全，柔和，效果好广受家长的欢迎。小儿推拿其妙在“适脏腑，行气血，治经络，庶无塞而不通之病”。通过推拿中的按、揉、拿、捏、摩等推拿手法施术于体表，达调畅气机，通达气血，使患儿的脏腑功能发生变化。
在小儿推拿推行半年期间，广受各行各业的家长欢迎，接受。小儿推拿本身的调阴阳、调气血。调脏腑、祛邪气。不仅仅让患儿少打针，少吃药，缩短了小儿的病程。还能增强患儿体质，调养脾胃，增强免疫力。唯有“正气内存，邪不可干”，通过传统中医手法，防病治病，养浩然正气，才能强我中华之少年！
杨孝坤中医康复科主任
中医主治医师、全科医师。毕业于湖北中医学院中医专业，从事临床工作二十年，多次到省市级医院进修学习，擅长用中医理论治疗各类疑难杂症，近年来主要从事中医康复治疗工作，运用针灸推拿等手段治疗各类颈肩腰腿疼痛;运用艾灸、中药熏洗、中药离子导入等各种中医外治手法治疗各类月子病、产后病，妇科炎症、女性不孕不育、产后康复(含流产、引产)等效果显著;尤其应用小儿推拿治疗小儿感冒、咳嗽、发烧、消化不良、腹泻、便秘、夜啼等疾病，免除宝宝打针、吃药的痛苦，取得了良好的社会反响。
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县妇幼保健院专家团队
陈永利
市人民医院产科特派专家，竹溪县妇幼保健院产科主任，副主任医师。
从事妇产科临床工作近20年，擅长妇产科内分泌、不孕不育、围产期保健、产前咨询、遗传咨询；对于妊娠期高血压、糖尿病、前置胎盘、早产等高危妊娠管理以及胎盘早剥、产后出血等产科急危重症的救治有独到的见解，熟练掌握产科常规技术、新式剖宫产、疑难复杂剖宫产、难产助产等。任十堰市医学会围产医学委员会第一届委员、第二届常务委员。
詹启琼
副院长 主治医师
从事妇产科临床工作近30年，精于妇产科各类手术治疗，擅长妊娠期并发症、合并症及产科急危重症的诊断治疗，对难产接生及异常产程处理经验丰富。
电话：13997846849
李家春
副院长 副主任医师
从事临床工作二十余年，具有扎实的专业知识和丰富的临床经验， 对内科常见病、多发病，尤其对高血压、脑血管疾病、冠心病等心脑血管疾病及糖尿病的诊断治疗及预防有独特的见解。
张云华
副院长 主治医师
从事妇幼保健工作二十余年，能独立开展妇女保健临床工作，对围产期保健、青春期保健、更年期保健、产后康复、妇女病查治、遗传优生等有较深造诣。
电话：13733557968
杨湘敏
产科主任 副主任医师
从事妇产科临床工作近20年，先后到武汉市同济医院、市太和医院、重庆医科大学附属一医院进修学习。
对妇产科常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验，擅长处理各种高危妊娠等产科合并症、并发症，熟练处理各种难产和危急重症病人的抢救。
电话：13669093389
万杰
新生儿科主任 副主任医师
十堰市儿童健康管理学会委员，曾在华中科技大学附属同济医院新生儿科进修学习，并多次参加省市专科培训。从事儿科临床工作近20年，对新生儿常见病、多发病及疑难杂症有丰富的临床经验和独道见解，熟练掌握新生儿窒息复苏和各种急危重症救治技术。
电话：18772860817
周秋红
妇科主任 主治医师
从事妇产科临床工作二十余年，在本专业领域积累了丰富的临床经验，精于临床技术操作，近几年专注于妇科临床工作，在宫颈癌变诊治、宫腔镜操作及妇科常规手术方面积累了丰富的临床经验。
电话：13593736950
赵昌武
院长助理兼儿科主任
主治医师
长期从事儿科临床工作，擅长小儿肺炎等呼吸道疾病、消化道疾病、营养性疾病的预防与诊治，对儿科各类疑难疾病的诊疗有一定心得。
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编辑/刘巧玉 审核/唐 勇
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