100道空气炸锅美食食谱，少油轻烟，美味健康，懒人一看就学会
每天不知道吃啥可以关注我，带你们做大厨简单快手100道空气炸锅食谱，文末可获取食谱
分分就能搞定的美食，比烧烤还要好吃；减肥期还想吃烧烤，就用美的空气炸锅炸菜花解解馋吧…
所需食材：菜花、生抽、烧烤料、芝麻、玉米油。
1、菜花洗净后放入美的空气炸锅炸蓝里。
2、加入玉米油、烧烤料、生抽、芝麻搅拌均匀。
（感觉油太多的可以用刷子稍微刷点油）
3、空气炸锅设置10分钟，5分钟的时候拿出来稍微晃一下。
比烧烤还要好吃的空气炸锅炸菜花做好啦
大家好，我是阿慧，喜欢美食的朋友看下面！
那阿慧今天就来分享3套空气炸锅食谱吧，教大家如何做出健康又美味的油炸。
需要食谱的朋友可以来找阿慧：
声明：以上内容来源于网络，如有侵权请联系我们(123@shiyan.com)删除！ 很全的空气炸锅食谱，刚买的空气炸锅，试试效果 我要学 领取 学习 学习了 有空气炸锅的可以试试 你在头条里发了很多食谱啊，谢谢！收藏啦 转发了 转发了
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