脉压差忽高忽低?那应该如何正确的降压?
许多伙伴家里都有老年人,在冬季,就会经常面临着血压忽高忽低的问题,今天我们就来聊聊这个。秋冬季血压易浮动,控制血压达标很重要。现在高血压的患者非常多,但不同的个体都有差异。有些患者收缩压高,舒张压不高;有些患者收缩压不高,舒张压很高。为何同是高血压,但脉压差却不一样呢?如果脉压差太大或者太小,又该如何控压达标呢?
脉压差大小和血管弹性有关系
在临床上脉压差大的高血压患者多见于老年人,尤其是80岁以上的老年人,脉压差小的则多见于中青年患者。
由于老年病人,尤其80岁以上的人,往往动脉硬化,血管的顺应性下降,血管的弹性下降,因此这些患者较易出现单纯收缩期的高血压。在临床可见,这类患者收缩压可以高达180mmHg,但舒张压却只有60~70 mmHg。
而相对来说,四五十岁的中青年患者,血管的顺应性还比较好,因此往往会出现收缩压不是很高,但舒张压很高的情况。临床上就常见到,这部分患者收缩压只有120~130 mmHg,但舒张压却可以达到105 mmHg,两者脉压差只有15~20 mmHg左右。
对于老年患者来说,血压达标的标准可以适当放宽。国内目前认为,老年人的收缩压小于140 mmHg,舒张压小于90 mmHg即可。国外指南放得更宽,对于65岁以上的老年人,收缩压控制在小于150 mmHg即可。总体来说收缩压高于150 mmHg一定要降压。从降压的速度来说,老年患者不宜降压过速,不能一下就将血压降得很低,需要放缓速度,慢慢降压。如果患者本身舒张压只有60~70 mmHg,那么要防止舒张压降得更低,舒张压不应低于60 mmHg,否则可能引起脑供血不足。在药物的选择上,应选用对降收缩压效果更好的降压药。
而对于舒张压高、脉压差小的中青年患者来说,即便收缩压只有120~130 mmHg,也要降压治疗。在药物的选择上,宜选对舒张压下降效果更好的药物。
重要的是要控制盐的摄入量。现在发现高血压疾病越来越年轻化,很多青少年也出现了血压升高,这其中有一定的遗传因素,但也与学业工作压力大、睡觉少、活动少、吃的过咸、摄入过多高油腻食物相关。所以说,高血压病也是一种生活方式病,要从生活源头上进行控压。
所以说,不管是年轻的伙伴们还是家里又老人的伙伴,都要在生活中注意这个问题,许多的事情都是从小事一点一滴积累的,对于身体已经出现亚健康的伙伴们来说,更要多多注意。
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