無恙 发表于 2022-7-6 11:44:18

上班别点外卖了，50道带饭便当食谱，荤素搭配，比食堂和外卖健康

每天不知道吃啥可以关注我，带你们做大厨

很多上班的宝宝反应不知道午餐带饭该做什么？吃来吃去也就那两样菜！
今天阿慧就给大家分享50道家常菜，有荤有素，做法简单还好吃，适合外带。自己做的，干净卫生还省钱，比吃食堂和外卖好多了。
另外想要参考便当食谱的宝宝，文末可获取电子食谱！
先来看看便当合集：










这些啊都是阿慧跟着食谱照做的，不仅有详细做法，而且荤素搭配特别好吃！
下面和阿慧一起看看食谱的都有哪些内容吧
需要完整食谱直接翻到文末即可
根据当季的食材，制作适合的便当

需要完整食谱直接翻到文末即可
除了给自己做，还可以给孩子做可爱的便当哦~

需要完整食谱直接翻到文末即可
三色猪肝便当

完整详细高清食谱可直接翻到文末
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蒜苗鸡丁便当

玉米排骨饭便当

完整详细高清食谱可直接翻到文末
给孩子做的便当

食谱里有50款不同便当做法，基本一个月都可以不重样的，简单好做又营养。
需要食谱的朋友可以来找阿慧：

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123456823 发表于 2022-7-6 11:50:10

收藏，免得每天想做啥

快乐人L 发表于 2022-7-6 11:56:08

这个可以搞一搞

大麦说 发表于 2022-7-6 11:57:41

很棒

天后小清 发表于 2022-7-6 12:02:33

转发了

小妖花满楼满fx 发表于 2022-7-6 12:08:24

转发了

人生苦短何须 发表于 2022-7-6 12:13:26

转发了

窗台上晒太阳 发表于 2022-7-6 12:15:39

领取

Xu许 发表于 2022-7-6 12:20:48

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