医生不会告诉你的23个健康秘密！
大家知道如何拥有一个身体健康的体质吗？那就应该在平时的生活中注意一些科学的养生方法，下面介绍的这些方法是连医生都不会告诉大家的，如果大家了解了以下的这些养生方式，对于您的寿命延长也是非常有帮助的，我们来看一下吧！1、放个鱼缸可以润眼睛
2、别用太白的纸
3、粗细粮搭配来护齿
4、舔舔牙齿也清洁
5、随身带包牙线
6、每个周末素食一天
7、多做扩胸运动
8、正走倒走交替来
9、塑身保健靠墙站
10、一半癌症来自消化道
11、笑一笑放松心情
12、手表换只手戴，戒掉抱怨
13、唇油配白糖滋润双唇
14、醪糟加珍珠粉自制面膜
15、不用毛巾擦脸
16、让孩子远离凉食
17、善用家用电器烹饪
18、先吃主食
19、针灸减肥别乱用
20、补胶原蛋白不如吃鸡蛋
21、二手房要消毒
22、用眼超过45分就伤眼
23、每年体检
上面介绍的23项对养生保健有特别好的帮助，大家在平时中不管是在饮食上还是在生活上，都要养成科学的习惯，戒掉平时生活中熬夜加班或者是暴饮暴食的不良习惯，吃一些垃圾食品，注意对各个器官的保养，隔一段时间定期体检，这样才能拥有一个健康的身体。
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