偷学中医私人配方 恢复受损肌肤元气

桃都

      我们的肌肤每天总会有意无意地遭遇到一些损害,有些也许是可以避免的,有些却是不得不面对的,中医讲究病理和调养,如果能提前掌握肌肤受损的起因并悉心照顾,就能把伤害降到最低,那我们看看中医对于6种受损肌肤的修复方法有什么高招吧。

　   6种受损肌肤形成原因
　　1.黑眼圈：如果只是短期出现的黑眼圈大多与饮食不正常、作息时间不好、卸妆方法不当有关，如果是长期的黑眼圈，则与先天遗传、色素沉着和眼皮老化松弛等情况有关。
　　2.红血丝：红血丝与身体的血液循环有关。
　　3.雀斑：这是一种“常染色体显性遗传”病，很容易从父母那里获得，夏季日晒后加重、冬季减轻。
　　4.日晒斑：这种情况多见于中年女性，本身的身体缺乏B族维生素，加上阳光中紫外线的刺激会形成。
　　5.痤疮痘：皮脂将毛囊口堵塞、青春期雄激素分泌过多、痤疮杆菌的光顾、还有父亲或母亲的体质遗传等。
　　6.妊辰纹：怀孕时孩子的大小超过了皮肤弹性的限度时就会导致皮下组织纤维和胶原蛋白断裂，产生妊娠纹。

　　中医支招 黑眼圈的修复方法
　　1 用几片新鲜的黄瓜外敷在浮肿的眼部，方法简单，但效果却不错哟。
　　2 取黑木耳50克，红枣10个，红糖100克制成养生汤饮，早晚各服一次，有消除黑眼圈的效果。
　　3 按摩丝竹空穴、太阳穴，能缓解黑眼圈。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉;眉梢和外眼角连线处的向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
　　4 用小方巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上，也能很快消除黑眼圈。

　　中医支招 去除红血丝的修复方法
　　1 尽量使用物理方法进行防晒，比如使用阳伞、戴宽边帽子、选择长袖衣服、裤子。
　　2 注意调节内分泌平衡，保持充足睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，尽量防止血液集中到头面部形成淤血。
　　3 用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼，使皮肤恢复对温度的快速反应，并提高血管对外界刺激的耐受能力。
　   4 经常按摩红血丝部位，促进血液流动，红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

　　中医支招 去除雀斑的修复方法
　　1 取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。
　　2 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能减轻色素沉着，可帮助消除雀斑。
　　3 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点也会变得不那么明显。
　　4 每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，长期坚持也能有效淡化雀斑。

　　中医支招 去除日晒斑的修复方法
　　1 多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆类、硬壳果、乳制品、绿色蔬菜、鱼、花生等，要注意B族维生素是水溶性维生素，不耐高温，容易被碱所破坏。
　　2 如果晒斑症状严重，可用西瓜皮轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。
　　3 将2个土豆洗净、去皮，放进榨汁器中榨汁后倒入干净的碗里，再倒入1/3的鲜牛奶，制成糊状，作为面膜敷在脸上，20分钟后洗净。不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
　　4 将生核桃9克，绿豆9克，滑石9克，分别研磨成细末，再打入蛋白1个，搅拌均匀后，薄薄地均匀抹于脸颈部，20分钟后，等敷料八分干即可将敷料去掉，用温水将脸洗净，每周1-2次，可润燥养血，淡化肤斑。

　　中医支招 去除痤疮痘的修复方法
　　1 桃花味苦、性平，可以泻下、消肿，取分量相等的桃花、山栀花，共同研磨成细末拌入甘油调和均匀，可以用这种自制外用护肤品来擦拭面部患痤疮的部位。
　　2 取鲜芦荟叶100克，洗净切成小片;将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜，每日饮用1次。同时，用鲜芦荟切片涂抹痘痘部位。
　　3 滴几滴茶树油精华在化妆棉上，将其敷在痘痘上直至吸收，有较好的止痘功效。
　　4 少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。在医生指导下每天服用一定量的锌剂则有助于减少痘痘产生。

　　中医支招 妊辰纹的修复方法
　　1 从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。
　　2 怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。
　　3 将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。
　　4 生完孩子后，洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。

　　好的皮肤才能为女人增加魅力，增加自信，如果你也有肌肤受损的问题，不妨按照中医为6种受损肌肤的修复方法去做，保养好你的肌肤吧。