做完大腿吸脂后几点恢复技巧，美眉们必用！

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爱美的女生都知道腿部是最难减的，单纯的节食根本没效果，还会损害身体健康，想要瘦腿必须长期的有氧减脂+无氧塑型相结合，可工作那么忙，不一定抽得出时间来锻炼，更何况长期健身是需要极大意志力的！难道就此纵容大象腿横向发展吗？怎么破？于是不少女士会选择腿部吸脂来解决苦恼，但是大腿吸脂后怎么恢复？想必也是大家关心的问题。

大腿吸脂后怎么恢复？十堰安琪儿整形专家提醒大家，想要加快恢复就要做好术后护理：

1、伤口处理

可用生理食盐水或冷开水清洗干净后，擦上药膏，每天一次即可，再贴上小纱布与防水透明敷料，7天后就可以贴上美容胶布。

2、防晒

术后前1个月属于伤口的恢复期，应避免伤口处在阳光下暴晒，以免生成黑色素影响美观。一个月之后可适量涂抹美白保养品，可以减少色素沉积。

3、塑身裤

穿塑身裤可以充分压迫手术范围，可达到帮助皮肤收紧和平整的效果，建议使用塑身裤的时间为3—6个月。

4、美腿运动

吸脂瘦腿减肥术后，最好坚持做一些美腿运动，以加速术后复原和保养：身体尽量放松，让小腿靠在墙上减少肌肉的紧张与收缩状态。最好同时脚掌往下压，让脚跟上移，使得腓肠肌被拉直，同时还可以减少水肿；平躺或坐着时，将脚掌往上压，可以让后方腓肠肌拉直不会结球。在办公室坐着的时候，也可以如法炮制，随时随地练习。

5、美腿按摩

求美者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩，不仅可以消除大腿外侧脂肪堆积与肿胀，而且针对下肢浮肿也有很好的效果。


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