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我们家除了猪肉吃的少以外,海鲜和牛羊肉几乎每天轮换着吃,只是活物我不太敢弄,再加上先生是浙江人,所以那些鱼虾蟹之类的都是宝爸下厨,所以我的食谱里很少出现活海鲜,惭愧惭愧! 不过,牛羊肉之类的我烹饪的比较多。羊肉呢,有补气养血、补肾健脾的功效,多吃些羊肉,能滋补身体、增强抵抗力。只不过一般人提到羊肉第一个想到的关键词就是膻,其实羊肉做好了香嫩美味,做不好才会膻气逼人,但只要掌握几个技巧基本上不存在膻味这种可能~ 今天的去膻小技巧就是加入了味好美的黑椒酱,只有香味、没有膻味~
By 朵拉妈咪呀
用料
羊排 1份(大概600克左右)味好美黑椒酱 1勺葱 2段姜 五六片八角 5个生抽 半勺栀子 3个香叶 3片陈皮 1小块洋葱 1小块白砂糖 1勺料酒 半勺
做法步骤
1、羊排一份,买回来用水冲洗几遍,水中浸泡半小时,旨在去掉多余的血水,也能去掉一部分膻味;
2、准备调料:味好美黑椒酱、葱两段、姜数片、香叶三五片、陈皮一小块、栀子三颗、八角五个、辣椒一个;(用到调料还有生抽、白糖和料酒)
3、冲洗干净的羊排中,加入一段葱、三片姜、味好美黑椒酱,再加入半勺盐、半勺生抽、少许白砂糖和半勺料酒,搅拌均匀;
4、羊排腌制15分钟;
5、又加了点洋葱,洋葱也是去膻小能手哦!
6、起锅烧油,加入一勺白砂糖,炒至起小泡泡即可;
7、倒入腌制好的羊排,翻炒至羊肉变色;
8、将剩余的调料倒入,并继续翻炒;
9、翻炒出香味后,加入适量水焖煮;(先大火烧开,后小火焖煮,最后大火收汁即可,整个过程大概40分钟左右;)
10、出锅前的羊排~色泽红润、好不诱人!
11、羊排装盘,再撒上点小葱花,看着岂不是更美味!
12、有美味的羊肉吃,哈哈生活岂不是很美好!
13、来个特写!
小贴士
羊肉不膻的小技巧: 1、用清水清洗加浸泡; 2、味好美黑椒酱; 3、特别添加加了洋葱,与黑椒很配哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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