守护健康，从穿戴设备开始，dido E10智能手表上手体验

妖艳的玫瑰

智能穿戴设备现在是越来越普及了，各厂商也在不断持续推出新产品，研制出了很多功能强大或专精的智能设备。智能手表/手环类型的产品，基本上可分为运动为主的佳明、智能派的小米华为、健康监测为主的dido.为了能够监测自己的身体状况，一直考虑入手一款智能手表，一是可以随时监测自己的健康状况，二来也可以帮助自己定制合理的运动及饮食起居。
刚好dido家产品主动健康监测的智能手表符合我的需求，所以淘了一个性价比比较高的dido E10智能手表，这款智能手表除了能够提供常规的时间、天气、连接手机等功能外，还支持血压、心血、心率24小时监测，功能非常全面。
dido E10智能手表外包装非常简洁，白色方形盒子上仅有一个dido的logo，背面印有产品的型号、颜色和生产日期等信息。
打开包装盒可以看到除了手表本体外，还有磁吸充电器、说明书及保修卡。
dido E10智能手表外观上跟我们常见的智能手表区别不是很大，正面是一块1.3英寸的IPS彩屏，分辨率为240*240像素，画面显示清晰细腻亮度高，户外强光下也能看清屏幕显示内容。
屏幕支持了触屏操作，反应还是挺灵敏的，使用过程中没有出现卡顿现象。可以通过滑动、点按等手势快速切换功能，操作简单便捷。
手表厚度仅为12mm，在同类智能手表中算比较轻薄了。侧面有两个实体按键，圆形状的为多功能按键，条形状的为侧面电极键，心电检测时按压此处工作。
智能手表的所有传感器器集中在表盘背面，上下是TI AFE+OSRAM传感器，中间是三合一(红、红外、绿)血氧传感器，两边还各有一个电极片。此外，手表搭载磁吸式的充电方式，防水性能可达IP67级，淋浴游泳都无需取下。
dido E10智能手表表带有真皮黑、真皮棕、真皮蓝三款颜色可选，我手上这款是真皮蓝，表带的皮质感觉还不错，比较细腻，佩戴舒适。同时表带设置有快拆开关，更换表带更加便捷，后续佩戴佩戴蓝色腻了，再入手其他看颜色表带进行替换。
使用体验
手表系统界面操作简单明了，左滑屏幕画面依次有运动成绩、体温、心率、心电、血压、血氧、呼吸率、运动模式和天气功能，按侧按键或向上滑动即可进入功能页面，在主界面向下滑动进入快捷功能界面,可选择“勿扰”“信息”“关于”“设置”等选项点击图标即可进入相应功能。此外还有来电提醒、秒表计算、拍照功能等。
表盘主题目前支持四种切换选择，在主界面长按触摸显示屏或在APP菜单中点击“主题选择“均可进行主界面/表盘的切换。遗憾的是不支持下载更好其他主题，对于喜欢追求个性的用户来说不是很友好。
dido E10采用新升级卓越CPUNordic 52832芯片，在监测精度和速度上都有很大的提升，并且还支持了心电、光电容积图、血氧等检测，搭配手机APP使用，还能够随时查看专业的报告与注意事项，它还能够进行10种心电疾病筛查，如房颤、房性期前收缩等。
精准血氧监测
我们都血氧饱和度过低时，也就意味着会缺氧，会对中枢神经系统、肝、肾等重要器官造成影响。dido E10智能手表采用红外线脉搏波技术精准测量血氧，通过机身底部的光电二极管照射血管，搭配血氧APP就能计算出含氧量，虽说不能达到医用水准，但作为监测身体状况一项参考指标也是不错的。
心率监测
目前市面上很多可穿戴设备都具备心率监测功能，但测量结果误差较大，没实际参考意义；而dido E10智能手表融合了ECG+PPG测量技术，同时还支持国际PWTT算法，能够24小时收集数据，并自动保持数据上传APP. 确保健康测试的参考与准确性。通过dido E10测量笔者最高心率为89bpm,而家用血压仪测量心率为85bpm，数据还是比较接近一致的，笔者认为这个测量数据还是挺可靠的。
体温监测
自从疫情以来，每天测量体验已经是常态化，每天一测，实则是对自己负责，对家庭负责，对社会负责的一种表现。dido E10智能手表测量体温是通过机身背面的半圆电极板与手腕皮肤接触检测的，建议佩戴10分钟以上再进行体验测量，这样数据会更准确些。笔者实测dido E10佩戴10分钟后测量体温为36.54度，而家用体温枪测量的温度为36.55度，相差0.01度，测量精度还是不错的，作为日常监测完全够用了。
心电图
心电图是心脏兴奋的发生、传播及恢复过程的客观指标。而心电图是冠心病诊断中最早、最常用和最基本的诊断方法。所以日常监测人体心电图是很有必要的，dido E10测量心电图非常简单，手表切换到心电测试界面，用手指接触到手表侧面的电极即可测试，测量报告可以通过APP查看，实时掌控自己的心脏状态。
除了以上健康监测功能外，dido E10智能手表还可以对血压、呼吸率等数据采集，全方位守护身体各项指标，可以随时随地了解自己的健康状况。
运动方面，dido E10智能手表还设置了丰富的运动模式，可以针对跑步、健身、骑行、跳绳、徒步、篮球、羽毛球、兵乓球等运动模式分别进行统计。并且综合显示里程、步数、消耗热量等数据，在APP上面还可以显示运动轨迹。
续航方面，dido E10智能手表内置了300mAh容量的锂电池，一次充电能够续航3~5左右，不用天天充电，而且磁吸式充电使用起来也很方便。
总的来说，这款dido E10智能手表不论是功能还是颜值都超了我的预期，同时能够全面的检测血压、血氧、心率、心电图、呼吸率和睡眠状态等，让我随时都能了解自己的身体情况。尤其是在心电图方面，能在APP自动生成检测报告，不用咨询医生自己能看懂，非常实用的一个功能。如果你也想买块守护健康的智能手表，我觉得这款dido E10智能手表还是值得入手的，功能齐全，性价比高。

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