滑不滑？非滑不可！十堰人这个冬天绝对会爱上滑雪，还等什么，速度！

做个低调的孩子

　　有人把滑雪当运动，有人为了看风景，还有人只想要挑战自己。
　　滑雪如生活，底盘稳健、重心向前才是前进的方式，征服和驾驭它要勇气也要经验。
　　想做一回“雪山飞侠”，不用远走，十堰周边就有好几个滑雪胜地。
　　那么，你的下一站，滑向哪里？

神农架天燕滑雪场：奇装异服滑雪赛
　　天燕滑雪场位于湖北神农架林区燕天国家森林公园内，滑雪场紧靠武神旅游专线公路，是一个以滑雪、赏雪、休闲体验为核心的新型低海拔滑雪场。
　　天燕滑雪场主体由两条河谷组成，总面积约3万平方米，可同时接待1200余人。滑雪场采用天然雪为主，人工雪为辅。细滑柔软的雪粉覆盖着独具特色的雪坡，打造出一个银装素裹的纯白梦境。滑雪场内配有初级道2条、中级道1条，采用先进的“魔毯”式电梯输送游客，还增添了滑雪圈等其他游乐设施。
　　特色推荐：本周六，神农架第十届滑雪节将在这里举行。滑雪节主题为“2014·神农架第十届冰雪节暨奇装异服趣味赛”，参赛者需穿上特色服饰开展滑雪赛，一等奖将获得1万元的奖励，而且只要参与活动的团队，都将获得天燕滑雪场提供的精美礼品。
　　滑雪费用： 即日起至明年3月底（除春节期间外），十堰市民免收大门票。租用其他雪具或其他消费项目按正常价格收取。双板、单板滑雪：1小时，100元/人；2小时，180元/人；3小时，260元/人；4小时以上，340元/人。另外，租滑雪服、滑雪眼镜、滑雪帽、手套、雪圈等均收费。
　　咨询电话：0719—3372136

神农架国际滑雪场：挥洒速度与激情
　　神农架国际滑雪场位于海拔2000多米高的神农架红坪镇，每年的12月至次年3月，是赏雪、滑雪的最佳时机。
　　这里有15个专业雪道，分别适用于初级、中级和高级水平的滑雪者。此外，还建有吊椅式索道1条、魔毯1条。雪场内的初级滑雪道坡度在10度以下，雪道开阔，适合初学者练习。中级滑雪道坡度在15度左右，速度稍快，地形转变也更多样，滑行其上，可以尽情享受蜿蜒而行、腾空而起的遨游感觉。雪道两旁还各设有拖牵式索道，速度较慢、乘坐便利。
　　滑雪场规模较大，娱乐设施齐全。面积达6000平方米的双层滑雪服务大厅为游客提供休息、观景、用餐等服务 。白天尽情撒欢儿之后，夜晚还可住在滑雪场内全木质结构的森林别墅中，欣赏浪漫的神农架夜景。
　　特色推荐：滑雪之余，不妨试试雪地摩托车、雪地冲锋舟、雪上飞碟、冰上碰碰车、雪地越野车等雪上娱乐项目，一定让你大呼过瘾。
　　滑雪费用：十堰市民凭本人身份证免滑雪场大门票，滑雪全天128元/人（含雪板、雪鞋、雪杖）。
　　咨询电话：0719—3453050

河南老界岭滑雪场：林海雪原中的冰雪盛宴
　　河南南阳老界岭滑雪场位于世界地质公园伏牛山西峡县老界岭上。每年11月底至次年3月底为积雪期，积雪厚度60厘米以上，形成了独具特色的中原林海雪原奇观。
　　老界岭滑雪场海拔1400—1800米，是全国著名的高山湿地大型滑雪场，滑雪场建有4条标准旅游滑雪雪道，分为初级道、中级道、高级道、雪上飞碟道。景区内还有2000多平方米的河南省内最大的多功能服务大厅及娱乐、休息、餐饮等服务设施。
　　特色推荐：为了让游客尽情体验雪上乐趣，老界岭滑雪场从欧洲进口了雪上飞碟、雪上滑车等设施，共计10多个雪地游乐项目。
　　滑雪费用：老界岭滑雪场门票为30元/人(身高1.1米以下儿童免门票)。票价分为平日价格和周末价格两种，平日滑雪价格110元/3小时；130元/4小时；全天门市价200元。周末节假日滑雪价格150元/3小时；170元/4小时；全天门市价260元。
　　咨询电话： 0719—8680033

河南尧山滑雪场：体验“冰火两重天”
　　河南尧山滑雪场与尧山、中原大佛、福泉温泉等景区相邻，四周树木繁茂，空气极佳。
　　尧山滑雪场面积5万平方米，设有练习道、初级道、中级雪道、高级道及雪上飞碟娱乐区和儿童雪区，游客所有需求都可以满足。滑雪场的一大特色是初级道和中高级道完全分开，分别在接待大厅的两侧，这样那些“莽撞”的菜鸟们就可以在难度较小的初级道上肆意驰骋而影响不到其他人。
　　特色推荐：尧山滑雪场紧邻著名的福泉温泉，福泉拥有80余种特色汤池。用“冰火两重天”来形容滑雪过后泡温泉的感受最贴切，把在冰雪里驰骋半天冻得发麻的腿脚扔进温泉里，光想想就觉得是种享受。泡完温泉，还可以去附近的尧山中原大佛寻个好彩头，去看看108米高的庄严佛像。
　　滑雪费用：滑雪场门票为30元/人，滑雪原价每3小时188元/人，目前仅需99元。
　　咨询电话：0719—8877766

开心玩不受伤
　　当雪板跃过白茫茫的大地，你一定会爱上这种飞一般的感觉！可是冰雪世界里并非总是新奇与美好，也可能藏匿着隐隐的危机。有数据显示：每年的滑雪季因为滑雪受到运动伤害的人都会骤增两三倍。想在雪场上玩酷、耍帅、尽情炫耀？还是先研究一下健康技巧吧！
　　准备活动要做足。滑雪运动虽然没有身体的激烈动作，但运动过程中也存在着一定的危险性。准备活动可以让全身的关节有个增温的过程，而且可防止腰部在滑行中扭伤。
　　选择合适的滑雪装备。滑雪服上衣要宽松，袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效地防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤。另外，滑雪镜必不可少。
　　检查滑雪道和滑雪工具。滑雪前应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，滑行中一旦出现意外情况能及时作出反应，这一点对初学者尤其重要。应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。
　　修炼“摔”的技巧。想玩好滑雪，别告诉我你怕摔跤！可是摔也有摔的技巧，否则还没等在雪上自由驰骋，你就很可能已经被抬下了雪场。正确摔倒不但可以减轻疼痛感，而且会避免身体受伤。“摔”的技巧：在滑雪过程中如感到失去平衡要摔倒时，首先迅速扔掉雪杖，然后双手环抱在胸前，以防用手下意识撑地，同时用臀部向两侧摔倒。

特别提醒
　　由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，在发生意外时对眼睛形成保护，同时保证眼镜不能有雾，因此需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。每次下车时应注意脚下是否有水或冰，要注意安全，冬季路滑。走路时膝盖微弯曲，重心向前倾。室外活动较长时间后，应用手搓搓脸、鼻子、耳朵等，促进血液循环，以免冻伤。
　　在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动、活活血。如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉到情况下，不能用热水烫。冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂，护肤品应以油性为佳。天气干燥，人会常感觉口干，每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来服用会好一点。由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。