【从十堰出发NO.14】大理：下关风上关花苍山雪洱海月，去感受彩云之南的风花雪月

咫尺然后天涯

你可以泛舟洱海，感悟天地之苍茫

你可以拜访鸡足山，聆听梵音低吟

你可以在宝石山石窟中，寻找凝固的历史

在夕阳下，感受大理的优雅；在夜晚，追寻现代的浮华

        大理州，全名大理白族自治州，地处云南省中部偏西，东邻楚雄州，南靠普洱、临沧地区，西与保山地区、怒江州相连，北接丽江地区。大理州历史悠久，素有“文献名邦”的美称，是云南最早的文化发祥地之一。唐宋五百多年间（即从南诏国建立至大理国覆灭），大理一直是云南的政治、经济、文化中心。 地处低纬高原，四季温差不大，干湿季分明，以低纬高原季风气候为主，常年气候温和，土地肥沃，以秀丽山水和少数民族风情闻名于世，境内以蝴蝶泉、洱海、崇圣寺三塔等景点最有代表性。仅仅用一句“风花雪月一古城”还无法完全描绘出大理的全貌，除了下关的风、上关的花、苍山的雪、洱海的月和大理古城，大理还有更多“风花雪月”的风光，从千丝万缕的细节里给人们曼妙的体验。崇圣寺三塔、蝴蝶泉、洱海明月是大理的著名三景，而苍山十九峰十八溪，溪溪都是一处美景，最美的要数清碧溪。美丽的自然风光再配上身穿白族服装的少女，大理让人流连忘返。大理是白族的聚居地，有着浓郁的白族风情，三坊一照壁、四合五天井的民居文化内涵深刻；白族的三道茶品味悠长。在整个云南之旅中，恐怕再没有其他地方能像大理那样，让你深切感受到独特的白族风情了。

最佳季节：2-5月。

大理处于云南，冬暖夏凉，是个非常适宜居住的地方，大理三月好风光，所以在春季，无论是前往大理古城，或是登苍山、游洱海，都再适合不过了。 但是特别注意大理日温差有时可高达10度左右，在夏天，只要一下雨，就会像冬天一样冷，当地有“一雨成秋”的说法。来大理，不管什么季节，都可能遇到一天之内有很大温差变化，特别在雨季较多的夏秋两季，最好夏装、防风、防冷的服装都带上点。大理下关是有名的“风城”，如果行程中在下关有停留，防风的服装一定要考虑带上。

咫尺然后天涯

大理作为著名的旅游城市，交通非常便捷。无论是搭乘飞机、乘坐火车、还是乘坐长途客车，到达大理都非常便捷。 建议大家乘飞机去往大理，大理机场距离市中心不是十分远，达到机场后乘坐机场大巴就可到市区。 大理周边的旅客建议选择轨道交通或公路交通，不仅方便快捷，而且经济实惠。 大理的内部交通主要是公交车和出租车。

大理机场

大理州荒草坝机场位于凤仪镇和海东乡交界处，距离大理市区约12公里。目前开通有广州、北京、上海、重庆、成都、深圳、昆明和西双版纳的航班
大理往返昆明：每日都有，航程约40分钟。
大理往返西双版纳（景洪），每日都有，航程50分钟。
大理往返广州：每周二、四、六，航程约3个半小时。
机场巴士：每天两班，票价10元，发车地点在苍山饭店的时间为第一班上午7:00，第二班上午11:00。逢周三、五、日加发一班车，发车时间为上午9:00；发车地点在机场的时间为第一班上午8:15，第二班上午12:00。（注：班车发车时间由于各种原因可能有所调整，仅为参考，详细请咨询机场电话）
出租车：机场内有出租车可到下关、大理。机场至下关市区约50元，机场至大理古城约90元。出租汽车公司联系方式：0872-2311830，2127623

大理火车站
大理火车站是滇藏铁路的主要站点。大理有开往昆明、丽江的火车。大理往返昆明的火车皆为快车，硬座50元，卧铺（中）87元，车程7-8个小时。大理往返丽江火车硬座30元，每天有4班，车程2.5个小时左右。
地址：大理市巍山路261号
电话：0872-3146161；0872-3146002
交通：大理市内乘坐7、8、10、11路公交车均可抵达。其中火车站旁的8路公交车可直达大理古城。
注意：十堰到大理 没有直达车次 推荐如下中转方案

大理汽车客运站（高快客运站）
大理最大的长途汽车客运站，有发往省内昆明、丽江、腾冲、瑞丽、玉溪、芒市、云龙、曲靖、保山、六库等地的长途客车，同时也有开往外省的长途车，大部分的高快车都从这里出发
地址：大理市建设东路5号
交通：乘坐12路公交车至龙溪路口站下车

轮渡
大理乘船可到洱海公园、海岛、天镜阁、小普陀、挖色、江尾、上关、蝴蝶泉、喜洲、才村等景点。此外，一些旅游船还有“看洱海月、游普陀“之类的旅游项目。你也可以乘坐当地居民的私船游洱海，一般开价40元/人，20元左右可成交，不过不像大游船那样会走完景点，一般只能去一个景点。

自行车
如果打算自在畅游大理古城，骑自行车或摩托车是不错的选择，可以顺着青石板大街，沿途欣赏古城风韵。大理古城租自行车需要押金，租金一般是10－12元/天。

公交车
大理市内目前有十多条公交线路，从下关直达大理古城的有4、8路公交车，车程30分钟左右（注：4路公交车绕远，8路短，首选8路）。
4路：公交公司－大理南门－大理北门，1.5元/人，末班车20：45。
8路：火车站－大理东门－大理西门，1.5元/人。

出租车
大理市内的普通出租车起步价为5元/3千米，之后1.4元/千米。桑塔纳起步价为6元/3千米，之后1.6元/千米。从下关到大理机场、大理古城以及一些景区的出租车经常不打表，需要讨价还价。

咫尺然后天涯

来大理住在古城是首选，古城内有传统的白族民居，住在这里可以更好地体验大理的民族文化。想看洱海发呆选择双廊也不错，双廊的海边的客栈很有特点，文艺小清新范儿，目前的状态有点过度开发，到处都在修房子，晚上的酒吧跟丽江一样闹腾。下关地区是大理的政治、经济中心，旅游接待设施也相对完善，旅游团一般安排住在这里。

大理半岛63海景客栈
半岛63号客栈是双廊最出名的客栈之一。拥有270°环绕式海景房，是与洱海亲密接触的最佳选择。客栈还提供地道白族美食。

地址：大理市双廊镇大建盘村63号
参考价格：180元/间（二楼标间），280元/间（海景房）

大理MCA酒店
MCA酒店是《全球旅行者》和《中国旅行》指南首推的酒店。位于古城南门。公共区域环境不错，入住外国旅游多，可以认识各种朋友。

地址：大理古城文献路700号
参考价格：80元/间

大理新四季(青年旅舍)
是大理古城规模和条件都很成熟的一家民居式客栈，里面有酒吧，还可以上网，这些对住在里面的客人当然是免费的。

地址：云南省大理市古城区人民路26号(博爱路与人民路交叉口)
参考价格：标准间125元/间（含早餐）；普通双人间50元/间；三人间60元/间；床位35元/床

海地生活青年旅舍
客栈靠近洱海边，景色很棒，是白族传统结构建筑，提供24小时热水、无线上网、观影、自行车出租、皮划艇出租等服务。

地址：大理市双廊镇大建旁村
参考价格：120元/间（无wifi）；200元/间（海景大床房）

大理猫猫果儿客栈
猫猫果儿客栈的庭院中三角梅、曼陀罗开得正好。玻璃布局的公共空间也是休憩的好去处。猫猫果儿可以算是古城内设计感最足的客栈之一了。

地址：大理市古城人民路下段419号
参考价格：80元/间

咫尺然后天涯

      大理不仅是旅游胜地，同时也是美食王国，大理三道茶，历史悠久，回味无穷，还有特色小吃乳扇、饵块、大理砂锅鱼等等，在古城的小摊边，在某个意境悠远的餐馆里，在饱览美景的同时，还可以在大理享受一次饕餮盛宴。 大理市城区内集中了众多的餐饮、美食的店，吃货朋友们就走到哪里吃到哪里吧。烤饵块、乳扇、雕梅、凉鸡米线、白族三道茶……众多美食，总有你的菜。

邓川乳扇
邓川水草丰茂，白族、汉族家家户户都养奶牛，故有“乳牛之乡”的称誉。以牛乳制成的“邓川奶粉”，是云南省最优质的奶粉，而身着白族衣服的大嫂卖的邓川乳扇，是家喻户晓的名特食品。乳扇携带方便，造型特殊，食用也方便，烤、炸、凉吃均可，甜、咸都适宜。乳香沁脾，酥脆泡松，是下酒好菜，也是名特小吃。烤乳扇在大理街边小摊都有卖。

云南木瓜水
木瓜水的性状有点像果冻，但比果冻口感软滑。传统的容器是铝盆，凝结好的木瓜凉粉在太阳下盈盈晃动着凉爽的波光。木瓜水以大理的“冰粉”最具代表性，在当地的小摊或一些餐厅都有卖。

喜洲破酥粑粑
喜洲粑粑因源于大理喜洲镇而得名。分甜、咸两类。民间常用上下底火烤制。喜洲镇上很多地方都可以买到这种粑粑，最著名是一家叫眼镜粑粑的店，人气很旺。

白族饵块
饵块为云南特有的著名小吃，也是大理地区常见的传统食品之一。饵块用优质大米加工制成，其制作过程是将大米淘洗、浸泡、蒸熟、冲捣、揉制成各种形状。一般分为块、丝、片三种。制作方法烧、煮、炒、卤、蒸、炸均可，风味各异，久食不厌。烧饵块可以在大理的街道小摊上买到，其他方式的吃饭可以在一些米线餐厅吃到。

毫糯索
毫糯索是用石梓花粉和糯米粉做成的一种糯米粑粑。一般是在傣历新年时做吃的，相当于汉族的年糕。做法是将石梓花晒干、磨细，又将糯米泡软、磨细，压成干浆，然后将石梓花与糯米干浆、红糖、芝麻、花生等拌拢，用芭蕉叶逐个包成长方形的小包，最后放在甑子里蒸熟即成。这种粑粑味道香甜，非常可口。

巍山粑肉饵丝
火粑肉饵丝是巍山彝族回族自治县一道独具特色的小吃。将饵丝在八成烫的开水中烫到熟而不烂之时，加上炖好的肉、汤汁，放上葱花、酱油、巍山草场山上的大红袍花椒所制的麻油，再添加蒜汁、香焙辣椒面等，这样的火巴肉饵丝吃起来汤汁鲜美，味道浓香，入口令人回味无穷。

咫尺然后天涯

      

      在大理，想带几件别致的小礼物回家送人，不愁找不到地方。在古城或下关，你可以买到用天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等大理石工艺品，还有富有民族特色的白族蜡染等。此外，下关沱茶、大理雪梨、邓川乳扇、剑川木雕等也是备受旅客喜爱的纪念品。

白族蜡染

蜡染，是我国古老的民间传统纺织印染手工艺，古称蜡，与绞缬（扎染）、夹缬（镂空印花）并称为我国古代三大印花技艺。

蜡染是用蜡刀蘸熔蜡绘花于布后以蓝靛浸染，既染去蜡，布面就呈现出蓝底白花或白底蓝花的多种图案，同时，在浸染中，作为防染剂的蜡自然龟裂，使布面呈现特殊的“冰纹”，尤具魅力。由于蜡染图案丰富，色调素雅，风格独特，用于制作服装服饰和各种生活实用品，显得朴实大方、清新悦目，富有民族特色。

绣片

大理的绣片及其衍生产品，如以绣片为主的包或工艺品，机绣比较便宜，手工绣贵，稀有手工绣更贵，价格在几百到上千元不等，视手工艺人个人设计和所使用材料而定。要会辩别，多比较。

大理石工艺品

大理石原指产于云南省大理的白色带有黑色花纹的石灰岩，剖面可以形成一幅天然的水墨山水画，古代常选取具有成型的花纹的大理石用来制作画屏或镶嵌画，后来大理石这个名称逐渐发展成称呼一切有各种颜色花纹的，用来做建筑装饰材料的石灰岩。大理石可以被用来雕刻成工艺美术品、文具、灯具、器皿等实用艺术品。

剑川木雕

剑川木雕产于大理州剑川县。白族人民在吸收了汉族和其他民族的文化和生产技术后，逐步形成了独特精湛的技艺。木雕主要用于建筑物装饰，以浮雕为多，尤其是云木雕花镶嵌大理石家俱，用优质硬木精心雕出龙、凤、狮孔雀、梅花等传统图案，制成桌、椅、茶几等，再镶嵌上苍山特产的彩花大理石，显得古朴大方新颖高雅，富于民族特色，既实用，又华美。

下关沱茶

沱茶是云南茶中相当古老的制品，早就畅销省内外。下关沱茶选用云南省临沧、保山、思茅等30多个县出产的名茶为原料，其初制工艺经过人工揉制、机器压紧数道工序而成，形如碗状，造型优美，色泽乌润显毫、香气清纯馥郁。汤色橙黄清亮、滋味醇爽回甘。常饮具有明目清心，提神养颜，抑菌治病之保健作用。

大理雪梨

大理雪梨主要出产在洱海东岸的海东乡一带，故传统上称为海东雪梨。每年八九月份是海东雪梨成熟期，果实呈圆形或椭圆形， 经贮藏一段时间皮色由绿色转为黄色，晶莹透亮。熟透的雪梨皮薄、肉质雪白细嫩，汁多香甜，咀嚼不留渣滓，含有丰富的苹果酸、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等多种营养成分；有生津止渴、润肺消咳之功效。

咫尺然后天涯

大理是著名的旅游圣地，白天的大理清幽静谧，夜晚却灯光璀璨，歌舞升平。在古城中，不仅可以追寻历史遗留的古巷遗韵，同时还可以感受到现代都市的动感与奢华。大理酒吧很多，晚上的夜生活也很丰富，艳遇指数也很高。

唐朝酒吧
古镇内比较有名的酒吧，位置好，人气旺，白天可以到里面喝茶聊天，比较安静，晚上是酒吧时间，喧哗热闹。

地址：大理市护国路87号(洋人街中段)

各类茶馆

大理盛产茶叶，来到大理，下关沱茶、三道茶远近驰，名在古城的茶馆里品杯茗茶，在茶香中感受古城的韵味。

严家大院
严氏大院是一座有多院套连起来的深宅大院，走进翘角飞檐高大繁复的大门，是“三坊一照壁”的院落，有照壁字画，花木摇曳，令人满目生辉。进了过厅是“四合五天井”的大院，有漏角、天井，四通八达，仿若迷宫。

地址：喜洲镇里面的四方街旁边

咖啡馆
古城的咖啡馆也别具特色，人民路和护国路上的咖啡馆很多，在静谧的午后，点一杯云南小粒，看看街上人来人往，度过一个浪漫悠闲的下午时光，也是一件浪漫的事。

边客
醉人的花园，惬意的玻璃棚，悠扬的音乐，各种摆饰和书籍，一花一木，雅致、小资、情调。一家别致的咖啡小店，步入边客，心也融入其中。

地址：大理古城护国路73号

陪我颠沛流离

哎
也是我一直想去的地
那时候看还珠格格
就想去了

咫尺然后天涯

一句“风花雪月一古城”无法完全描绘出大理的全貌，除了下关的风、上关的花、苍山的雪、洱海的月和大理古城，大理还有更多“风花雪月”的风光，从千丝万缕的细节里给人们曼妙的体验。崇圣寺三塔、蝴蝶泉、洱海明月是大理的著名三景，而苍山十九峰十八溪，溪溪都是美景。只要你有一双善于发现的眼睛。

大理古城
又名叶榆城、紫禁城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。现在的古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。解放初，城墙均被拆毁，1982年，重修南城门，门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。城内街道为典型的棋盘式布局，街巷间有一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。

地址：大理市复兴路苍屏街
交通：下关乘坐4路公交车可到大理古城，车程约40分钟；下关建设路和文化路上有一些小巴车可到大理，车程约30分钟；乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车，终点站就是大理古城。
喜洲古镇
喜洲东临洱海，西枕苍山，保存着最多、最好的白族民居建筑群，皆为“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。这些民居雕梁画栋、斗拱重叠，门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿。喜洲比较著名的有杨品相宅、严家大院、侯家大院等，既保持了白族传统民居特点，又结合了中西建筑手法。

地址：大理市北部大理下关喜洲镇
费用：60元（含表演）
交通：在大理古城或下关乘坐开往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停，票价5-8元，从下关至喜洲需1小时，当天可以来回，也可以在喜洲过夜，参加当地的晚会。第二天游览附近的蝴蝶泉等景点。
洱海
洱海古称“叶榆水”，也叫“西洱河”、“昆弥川”，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊，外形如同耳朵，空中俯瞰，洱海宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间。洱海共有3岛、4洲、5湖、9曲，湖水清澈见底，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。

费用：洱海公园免费，游船142元/人
交通：从古城去洱海很方便，步行即可到，也可乘2路公交车到才村码头（终点站，是洱海的游船码头），还可以打的或乘马车（事先与车主谈好价钱，私人巴士1元/人，马车可坐10人左右，约4元/人）。下关到洱海码头，可乘6路车或的士。
鸡足山
又名九曲崖、青巅山。鸡足山前列三峰，后拖一岭，形如鸡足。“前伸三爪，后支一距”，故名鸡足山。鸡足山是除了五台山、峨嵋山、普陀山和九华山之外最著名的中国佛教名山，在中国和东南亚国家享有盛名。鸡足山主峰南侧有天然巨型石门，相传即是迦叶守衣入定处。前面有密檐方塔两座，名饮光双塔，高4米，是明万历年间建造的，现保存完好。苍山积雪、洱海回岚、飞瀑穿云、华首晴雷、塔院秋月、天柱佛光、万壑松涛、重岩返照为著名的鸡山八景。

地址：大理宾川县境内西北部（距离下关约100公里）
费用：60元
交通：可先从下关乘班车到宾川县，票价12-16元，从宾川县城可以乘中巴到达鸡足山山门前（灵山一会坊），车费15元；从灵山一会坊到祝圣寺有中巴车前往，盘山公路3.2公里，票价5元。从山门“灵山一会坊”登山到金顶寺，路程全长8公里，可乘缆车或骑马上山。
巍山古城
又称蒙化城，为古代南诏国的发祥地。现存的巍山古城建于明洪武二十二年（公元1389年），至今已有600多年的历史。整个古城比较完好地保存着明清时代的棋盘式建筑格局。城中大量历史遗迹和古建筑，都是有纪念意义和研究价值的，很值得游览。

地址：大理市巍山县
费用：60元
交通：从下关乘车前往巍山县，约2小时即可到达
双廊
古称“栓廊”，临苍山、洱海，既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉，登上南诏风情岛，更可目睹17米高的汉白玉观音拜弥勒佛山的奇观。

地址：大理市洱源县
交通：大理客运北站可乘班车前往双廊
苍山
位于洱海之西，又称点苍山，古时称为熊苍山、玷苍山，是云岭山脉南端的主峰，向来以云、雪、泉、石著称。苍山北起洱源邓川，南至下关天生桥，长约50km，19座山峰自北而南依次为云弄、沧浪、五台、莲花、白云、鹤云、三阳、兰峰、雪人、应乐、观音、中和、龙泉、玉局、马龙、圣应、佛顶、马耳、斜阳。最高马龙峰海拔4122米，每两峰之间，都有一条溪水，下泻东流，注入洱海，为著名的苍山十八溪。苍山及其附近有清碧溪、天龙洞景区、感通寺、珍珑棋局、玉带云游路、宝林寺、南诏德化碑、中和寺等景点。

交通：古城内有很多车租车可到苍山脚下。然后从山脚有缆车上山。如果游客不愿乘坐缆车上山的话，可直接在古镇上租马上山，费用约100元。
崇圣寺三塔
崇圣寺初建于南诏丰佑年间（公元824-859年），大塔先建，南北小塔后建，寺中立塔，故塔以寺名。现寺的壮观庙宇在咸同年间已毁，只有三塔完好地保留下来。崇圣寺以寺中三塔闻名于世，又称“大理三塔”，是中国著名的佛塔之一，三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。

地址：大理市崇圣寺三塔旅游文化区（古城以北1.5公里处的苍山应乐峰下）
交通：可在下关乘班车至崇圣寺三塔，票价3元。如果从大理古城前往景区，可选择步行，只需半小时；也可乘小马车至三塔，费用4元；或者坐私人巴士直达，票价1元。

推荐行程:

苍洱风光水陆一日游
小普陀—蝴蝶泉—喜洲—崇圣寺三塔—大理古城
早上在洱海公园码头租船游洱海，在船上可观赏地道的白族三道茶表演，沿途游洱海公园、洱海三岛、南诏风情岛，可远观金梭岛、小普陀。中午时分，抵达蝴蝶泉，可在蝴蝶泉边饭店用餐，后前往蝴蝶泉观赏。下午前往喜洲镇游览，随后可去崇圣寺三塔，最后可达大理古城。夜宿大理古城，可以住当地的居民客栈，感受白族风情。
大理休闲两日游
D1：洱海—小普陀—南诏德化碑—蝴蝶泉—苍山
D2：石宝山
第一天早上游览洱海公园，后乘船到小普陀游玩（时间约1小时左右），随后游览大理三塔以及南诏德化碑，再去蝴蝶泉观赏，可在蝴蝶泉边饭店用餐。下午去苍山游览，观赏云雪泉石之景观，晚上可欣赏白族歌舞、看表演、品三道茶、宿大理。
第二天上午八点出发，坐车到石宝山游览，行车时间需2-3小时。下午五点左右可从石宝山返回大理，或者直接去丽江。

清清荷叶

:lol           好像很有意思哦。