第一次去健身房怎么装成经常去的样子？

妖媚女汉子@ · 发表于 2016-3-9 10:22:42

我和同事在健身房办了个情侣套餐。办卡那天也是刚好路过，办完就匆匆走了。我们约好以后没事了就一起去健身。可是距离办卡时间都过去半个月了，她一直很忙没有时间。我觉得怪浪费的，可又不好说啥。我想自己一个人去，可是像我这种从来没有去过健身房的女生有点胆怯啊。所以发到论坛来，跟经常去健身房的大哥大姐们取取经，第一次去健身房应该装作怎么经常去的样子啊？要注意些什么？怎么突破害羞胆怯的心态？

简单jd · 发表于 2016-3-9 21:10:28

怯什么?是不是见到肌肉男都怕怕啊，你不化妆去就行了

516550492 · 发表于 2016-3-10 08:50:37

这个可不能装，有些器械使用方法不得当会对身体造成不必要的损伤，
你们玩的最多的无非就是跑步机，动感单车之类的...向教练请教一次就会了，
实在想不明白，为什么要装？？？

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[十堰城事] 第一次去健身房怎么装成经常去的样子？

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