心塞！说好的减肥最后成了增肥、妹子也追不到！

我叫不紧张 · 发表于 2016-9-5 09:09:19

因为工作原因，天天坐在电脑面前，不运动，导致体重一路飙升，胖子一枚，妹子也追不到，见光死那种。去年下半年就决定减肥，于是下载了keep，大概坚持了半个月，减掉了几斤，然后天太冷，就决定暂停，等夏天在接，期间又增加了不少，到了夏天运动裤、跑鞋买了都睡觉。一天天的拖下去，到了现在那些东西还没拆封，一直没有意志坚持，追的2个妹子都已经成为别人的对象！好心塞的赶脚！！！

18507281377 · 发表于 2016-9-5 09:13:39

减肥是个长期的过程，没有毅力还是不要考虑了。因为运动一段时间又突然不运动了会反弹的

tomomo · 发表于 2016-9-5 09:30:57

{:9:}跟楼主一样，我也挣扎减肥多年了，主要还是缺乏毅力。减肥这种事就是要靠坚持，那些标榜段时间瘦几十斤的肯定都是不健康不科学的，所以还是不能急于求成，要慢慢来。这就导致我们很难在短时间内看到成效，就缺乏坚持下去的动力。

姓允名贤 · 发表于 2016-9-5 09:31:36

你不是有对象嘛

我叫不紧张 · 发表于 2016-9-5 10:00:01

姓允名贤发表于 2016-9-5 09:31
你不是有对象嘛

吹了、、心塞！

我叫不紧张 · 发表于 2016-9-5 10:00:37

tomomo 发表于 2016-9-5 09:30
跟楼主一样，我也挣扎减肥多年了，主要还是缺乏毅力。减肥这种事就是要靠坚持，那些标榜段时间瘦几十 ...

都是知道原因却破不了的。

我叫不紧张 · 发表于 2016-9-5 10:00:57

18507281377 发表于 2016-9-5 09:13
减肥是个长期的过程，没有毅力还是不要考虑了。因为运动一段时间又突然不运动了会反弹的

是啊！

李家菇娘 · 发表于 2016-9-5 10:01:22

说的好像不胖就能有对象一样！

18507281377 · 发表于 2016-9-5 10:05:39

李家菇娘发表于 2016-9-5 10:01
说的好像不胖就能有对象一样！

不胖真有对象

愿得一人心 · 发表于 2016-9-5 12:30:55

控制不住体重，怎么控制人生。我虽单身，但我夏天游泳减了10斤，哥们说标准身材

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