感觉活得抑郁又没有目标，大家都是怎么样有计划地生活啊？

抹茶星冰乐

最近感觉一团乱麻，网购成瘾，几乎每两天就会买东西。不管是孩子用的家里用的还是给自己置装，某宝节20几个包裹，下楼拿快递都快不好意思了。完了收拾东西发现自己仍然没套得体心仪的衣服。总结下来有几点：

1.生活毛躁，每天宝宝五点半到六点要醒一次，醒了她换完纸尿裤继续睡，我手机刷会儿微博什么的或者坐会儿运动。晚上老公下班回家，晚饭，他玩手机电脑我带孩子看电视。感觉一天除了对着孩子自言自语话也说不上两句，啥事也没干，没有成就感，孤独又空虚。

2.时间规划乱，其实也谈不上时间规划，太随性了，每天除了吃饭上定点其他都随机。有时候孩子休息了空出点时间都不知道干嘛了，躺在沙发上发呆。脑子越转越慢真的。

之前有一个收入还行节奏很快的工作，每天事情都是交叉排满的，周末也很少休息经常加班到凌晨五六点。现在全职妈妈，觉得我现在生活没有目标，从小没什么好的习惯，拖延症重度，工作时候事情多了都只能写在纸上一件件捋清了才能做。现在有宝宝了，不想把坏习惯带给她。我想过充实又有节奏，节制又自律的生活，不知道大神们都是这么生活的？

睡觉好烦

试着给自己定目标，不达成目标就给自己惩罚这种。你是那种不逼就不前进型。。。

八路军

有时间了去户外感受下大自然啊！

哆啦爱a梦

多出去转转

男人歌9277

下班了，可以去健身，运动啦，可以带上孩子一起出走走，打打球，跑跑步，走走圈，周末了一家人出去到户外玩，烧烤，农家乐都是可以的
自己的生活自己规划，回家各玩各的，彼此情感都疏远了，多沟通互动

抹茶星冰乐

男人歌9277 发表于 2016-12-15 09:36
下班了，可以去健身，运动啦，可以带上孩子一起出走走，打打球，跑跑步，走走圈，周末了一家人出去到户外玩 ...

谢谢舒克

抹茶星冰乐

男人歌9277 发表于 2016-12-15 09:36
下班了，可以去健身，运动啦，可以带上孩子一起出走走，打打球，跑跑步，走走圈，周末了一家人出去到户外玩 ...

不好意思写错了、是谢谢男人歌