好吃青虾等你来

好余轩

　  一转眼又到了开江的时候了！每年到了这时候，市场上总会有这种小河虾！虾不大但是很鲜，河虾是蛋白质含量很高的食品之一，是营养均衡的蛋白质来源。

　　虾和鱼肉、畜肉相比脂肪含量很少，并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质。虽然胆固醇含量较高，但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。里面丰富的微量元素锌，可改善人体因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适等病症。虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。它可以降低血清胆固醇值，防止动脉硬化，同时还可以扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾皮中含有丰富的钙，食虾皮，可有效地防止人体缺钙，虾中含有微量元素硒，经常食用，还可以预防癌症的发生。

　　现在好余轩精选来自南水北调取水源头丹江口水库的青虾，鲜嫩，味道鲜美，等你来品尝，更多产品敬请搜索好余轩丹江口鱼1号店。