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牛肉是很好的猪肉的替代品,现在猪肉涨价了,很多人都不买猪肉,需要寻找替代品,牛肉无疑是首选,牛肉的味道好,而且脂肪含量低,吃了也不会像猪肉那样容易长胖。虽然说牛肉的价格也不是很便宜,但是它的味道好,当你吃到的时候就会觉得其实是值得的,牛肉不仅好吃,而且营养丰富。
牛肉在我们的饮食中做法很多,可以烧,可以炒,也可以煎炖多种多样的做法都有不一样的感觉,而且搭配不同,吃起来味道也是天差地别。今天想给大家推荐的就是土豆炖牛肉,想必大家都知道吧,这是一道硬菜,而且也很美味,真的是最好的下饭菜。
土豆炖牛肉里面还会加入一些西红柿,这样会更开胃,酸酸甜甜的,更容易拌饭吃,孩子吃这道菜,也可以提高他们的食欲,让他们多吃一碗米饭。不多说了,先来制作吧。我们最先准备的就是食材,我们需要准备牛腩,西红柿,土豆,黄豆酱,葱姜蒜。
牛腩切成块,但是这个块不要切的太小了,因为牛腩做的时候会缩水变小,所以稍微切大一点,这样会更好。切好以后,焯水,加入葱姜,去腥,煮熟了以后,就可以捞出来备用了。
西红柿去蒂,切成大块,土豆处理好,切成块备用。锅里面加入一些热油,加入葱姜蒜和大料,冰糖以及干辣椒放进去,冰糖加入可以提鲜,但是也不宜放太多,不然不好吃了。再加入一勺黄豆酱,然后把牛腩倒入锅中,一起翻炒均匀,牛腩全部上色以后,加入适量的生抽,老抽,少许料酒,进行翻炒。加入适量的清水,煮开以后转小火慢炖,炖个四十分钟就可以了。炖好以后,把土豆和西红柿放入锅中,还可以加点洋葱,这样味道会更好。
全部食材都放完以后,再炖个二十分钟就可以收汁了,出锅后在上面撒上一点葱花点缀,这样视觉效果会更好。端上桌就可以闻到香香的味道,让人很有食欲,迫不及待的想要盛上一碗米饭吃了。
香浓软烂的牛腩吃起来酸酸甜甜的,开胃,也不用担心吃太多了会长胖。而且还有营养,加一勺子汤在饭里面,都可以吃一碗米饭了。炖牛肉的时候不要太草率了,要用小火慢慢炖,这样牛肉会更入味,吃起来口感也会更好。而且炖牛肉最好用开水来炖,这样牛肉才会更软。
大家学会了吗?如果学会了,赶快回家做吧,让家里的老人孩子都吃饭好吃无比的番茄土豆炖牛肉。
图片:来源于摄图网
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