李宣美 金请夏 哈妮 YooA 参加全新的真人秀节目

巴黎铁塔下in

12月9日，Mnet新节目《Running Girls》进行了首播。是一档全新的真人秀节目，二十多岁的K-pop女偶像们成为 "跑团"，在韩国寻找美丽的天然跑步路线。李宣美、金请夏、EXID的哈妮、Oh My Girl的YooA、本月少女的金智雨都是嘉宾。

在他们第一次出征跑步之前，哈妮在接受采访时说：我的一个朋友告诉我，他们通过跑步从人生的危机中恢复过来。我从这个过程中学到了很多东西，我也想帮助别人学习。

　　YooA是第一个到达他们宿舍的人，她说：在交朋友方面，我很胆小。我想交很多朋友，我想获得接近别人的勇气。我来到这里就是为了交朋友。 五名跑团成员在出行前通过电话交流，相互了解，并决定以真名相称。第一次跑步后，成员们分享说：通过一起跑步和呼吸，感觉我们就像联系在一起。

　　哈妮将跑步的过程与她的人生哲学进行了比较。她说：我觉得跑步和人生很相似。当你感到呼吸困难的时候，你应该放慢脚步。我先是通过跑步学会了这些东西，然后把它们运用到生活中。我觉得重要的是要意识到，当我们感到呼吸困难的时候，我们应该放慢脚步，每个人都需要学会这一点。

　　YooA说：我是那种呼吸困难时就会停下来的人。但如果我没有完全停下来，而是努力去做，其实呼吸就会变得轻松。我想，我目前正处于气喘吁吁的阶段，但如果能熬过去，我就会到了可以更舒服地奔跑的阶段。睡觉前，她们又分享了一次心声。金请夏说："以前很多人都对我说：你有很多想法？你一定有很多时间吧'。多年来，人们告诉我，你太放松了。别人只管练功不思考，冲锋陷阵'。我开始想，如果我对某件事有太多想法，那一定意味着我太放松了。我决定要不假思索地跑得更快。如果我感到任何疑问，我会责怪自己有时间去想这样的想法。

　　在事先录制的采访中，金请夏曾分享说："有一个月，我在白天或晚上的所有时间做活动，拍广告，出国，拍直播，没有休息。我告诉自己，不能让自己觉得累。我忙得连感恩的心都没有了。我的词汇里根本没有'充电'这样的字眼。回到宿舍，她继续说："我还年轻，所以即使感到痛苦，我也能坚持下去。我觉得工作是最重要的。如果我努力工作，我可以得到更多的工作，我可以照顾我的妈妈。但当我一直跑下去的时候，开始觉得如果我停下来，我就得离开赛场。

　　哈尼对此表示赞同，他说："有那么一刻，我开始把放松当作闲暇的象征。我决定不能让自己放松。我觉得自己不得不不惜一切代价向前奔跑。但后来我又想，如果我一直这样下去，我会死的。

　　金请夏说："我做了一个心理测试，我的潜意识里最想做的事情是感受自己的呼吸。第二个是音乐。当健康或环境出现障碍时，我就想放开音乐。但我放不下它。音乐帮我找到了自己，但也让我失去了自己。

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