十堰8区县人口：茅箭50万人，竹溪28万人，郧阳十年减少16万人

没那么简单。

十堰8个区县2020年的常住人口为：
茅箭区：49.86万人（不含十堰经济技术开发区）。茅箭区位于十堰中部，地处武当山脉中段腹地，土地面积540平方千米，是十堰面积最小的区县。茅箭区地势中南部高，北部低，约三分之二的面积属武当山主脉，该区域海拔多在500米以上，其中的赛武当普陀峰海拔达1723米。


茅箭区武当大道以北区域地势较低，海拔多在250米左右，多低山缓丘，是全区人口最为密集的区域。茅箭区2020年常住人口49.86万人，约占十堰常住人口的15.54%。茅箭区地处十堰中心城区东面，是十堰的政治、商业、文化、交通中心，十堰市政府、十堰博物馆、十堰站、十堰客运中心站、十堰武当山机场均在茅箭区。茅箭区人民广场、文化广场一带为十堰的商业中心，附近有十堰国际金融中心、十堰人民商场、彩源广场等知名商场。


张湾区：43.19万人。张湾区位于十堰中部，土地面积657平方千米，2020年常住人口43.19万人。张湾区地势南北高、中部低，中部的黄家沟沿岸为狭长的盆地，海拔约170米～284米，该盆地西起黄龙镇，东至张湾区与茅箭区交界处，为张湾区经济最发达、人口最多的区域。
张湾区虽然人口没有茅箭区多，可其2020年的GDP为537.5亿元，位居全市第一，约占十堰GDP的28.07%。


丹江口市：40.99万人。丹江口市位于十堰东部，东北与河南南阳交界，东南与襄阳毗邻，土地面积3121平方千米，2020年常住人口40.99万人。丹江口市地处南阳盆地西缘， 南部为武当山东段，也是武当山地势最高的区域；北部为秦岭余脉，中部为丹江口水库。


郧阳区：39.52万人。郧阳区位于十堰北部，地处湖北与河南、陕西交界处，东北与南阳淅川县交界，西北与商洛商南县毗邻，土地面积达3863平方千米，是十堰面积最大的市辖区。郧阳区地势西南、东北较高，中部较低，中部的汉江沿岸海拔180米左右，汉江以北属秦岭主脉东段余脉，汉江以南为武当山脉。
郧阳区2020年常住人口39.52万人， 与十年前（55.84万人）相比，减少了16.32万人。


郧西县：37.1万人。郧西县位于十堰北部，北、西、西南与陕西毗邻，东、东南与郧阳区相连，土地面积3509平方千米，2020年常住人口37.1万人。郧西县坐落在汉江北岸，为湖北位置最北的区县，地处秦岭主脉东南部，地势西北高、东南低，西北与陕西交界的湖北口乡海拔超过1000米，东南县城一带地势较为平缓，海拔约250米。


房县：36.98万人 。房县位于十堰南部，东、南与襄阳、神龙架林区交界，土地面积5110平方千米，约占十堰土地面积的21.58%，是湖北面积第二大的区县，2020年常住人口36.98万人。房县是一个地广人稀的山区县，南部为平均海拔1000米以上的大巴山，北部为武当山，中部为海拔450米左右的盆地。


竹山县：34.61万人。竹山县位于十堰西南部，北与陕西安康交界，南与重庆巫溪 、神龙架林区毗邻，土地面积3586平方千米，2020年常住人口34.61万人。竹山县地处大巴山脉、武当山脉之间，两山大致以346国道为界。


竹溪县：28.36万人。竹溪县位于十堰西南部，地处湖北、重庆、陕西三省市结合部，南与重庆巫溪县交界，西、西北与安康镇平县、平利县毗邻，东北、东南与竹溪县相连，土地面积3310平方千米，2020年常住人口28.36万人，是十堰常住人口最少的区县。竹溪县地处秦巴山区，南部山脉主脊海拔多超过1000米，部分超过2000米。



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