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[十堰城事] 10天,从十堰跑步到武汉!50岁工程师挑战“不可能”

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发表于 2021-10-8 18:22:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
今年国庆假期不少小伙伴选择出游或探亲,而今年50岁的男子赵建军却打算回十堰探亲后完成一项壮举,挑战从十堰跑步去武汉——10天,518公里。
回十堰探亲后男子决定跑步回武汉
10月5日早上5:00,当大多数人还趁着假期一身轻松地沉浸在梦乡之中,赵建军已经麻利地起床、穿衣,5:30办理好退房手续,然后径直来到昨日跑步的终点襄阳市襄州区神龙襄阳工厂。自从他10月1日从十堰市青年广场出发,今天已经是他跑步前往武汉的第五天,他将以此处为起点,继续奔赴下一个终点。
赵建军跑步前在十堰青年广场留念

赵建军出生于河南开封,早年父母支援二汽建设,他随家人到十堰定居,长大后到武汉参加工作,现在武汉定居,是武汉神龙汽车有限公司的一名资深工程师。这个国庆节前夕,他回到十堰看望父母,返程时决定挑战人体极限,从十堰跑步至武汉。
“2年前脑海里就有过从十堰跑武汉这个念头,今年年初开始准备,计划趁着国庆节假期,从10月1日到10日,利用10天时间完成梦想。”赵建军告诉记者,2015年劳动节期间,他偶遇几位大爷大妈轻松跑完半程马拉松深受触动,自己也因此加入跑步行列,至今已有6年时间。
每天跑50千米,日程过半行程过半
这次超级马拉松,赵建军选择的路线是沿316国道和207国道前行,总里程为518千米。在大半年的准备时间里,赵建军已经为自己制定了非常精细的长跑计划:路线、起始点、每天的里程数都非常明确。根据他的计划,前9天每天分别只需要跑够5个10千米,最后一天发力收官,跑完69.4千米,即可完成全部里程。
赵建军介绍,他跑步过程中不会刻意追求成绩和配速,安全完成计划的里程就好。这与他一直以来的跑步理念相同,从不PK,因为在他看来,“有竞技就会有损伤”,所以他一直坚持怎么舒服怎么跑,顺其自然。但是,在跑步过程中,他也不会停下来接打电话或者看手机发信息,而是专心跑步,直到结束。
5日13:23,赵建军完成当日计划的52千米路程,来到跑步终点枣阳。至此,他已完成里程数259.3千米,日程过半行程过半。
吃住从简,坚持跑步中享受愉快
赵建军介绍,挑战超级马拉松之前,他做了细致的准备,邀请了一名同学为自己做后勤保障,主要是防疫和安全方面的准备,比如口罩、酒精和越野急救包等。为了有更好的状态完长大跑,他还给自己制定了严格的作息时间表,一般早上6点钟之前起床准备开跑,每天力争在14:00前结束,然后找地方住宿、换洗衣物、拉伸休息,其间严格规定自己不饮酒,不熬夜。
吃住方面,他对自己的要求是一切从简。早上开跑前,赵建军不会吃太多东西,往往是一瓶葡萄糖、一杯八宝粥简单地补充身体所需的基本能量,然后就开始奔跑。结束一天的里程之后,他才会吃午饭,休息,再吃晚饭,都以清淡为主。住宿是跑到哪里就近住宿,不追求豪华,只要安静、有空调、能洗澡就行。
赵建军享受的是不断坚持和突破的过程,“跑步已成为我生命的一部分,不是真跑者无法理解跑者对路的渴望。”赵建军说。
希望在跑步同时宣传公司品牌
赵建军表示,虽然多年坚持跑步已经成为他的热爱和习惯,但这次的长跑挑战并不仅仅是为了满足自己对跑步的渴望,还带着一种他对公司的情感。
“我希望能够利用这次超级马拉松为我们的百年汽车品牌‘东风标致’、‘东风雪铁龙’做做宣传。”赵建军告诉记者,当前神龙公司全员助力营销,所以他希望能以自己的方式来宣传下公司品牌汽车。
为了实现这一目标,赵建军根据公司厂庆日5月18日,把超级马拉松的里程数定为518公里,同时,选择了十堰市青年广场饶斌同志铜像处为长跑起点,神龙汽车公司武汉二厂为长跑终点。
长跑中收获友谊,将继续奔跑下去
在这次长跑中,赵建军收获了不少跑友的支持。10月1日出发当天,就有几位跑友为他陪跑加油,一直把他送出十堰地界。第二天,又有跑友专程到国道慰问他……跑步的每一天,他都能收获跑友们的关心和支持。
10天,518公里!接下来的时间里,赵建军表示,还会继续按照计划一步一步地跑下去,认真安全地跑好每一天的里程。(十堰晚报秦楚网全媒体 记者 吕鑫 编发:幻影)

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