夏季戏水哪里去 记者帮忙来打探

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天气越来越热，寻一处水上乐园尽享清凉，是许多人的梦想。我市城区及周边哪些游泳场所适合娱乐、健身？哪家游泳馆离你家最近？连日来，记者走访了城区多家游泳场所，为你一一打探。

樱桃小镇水上乐园

推荐理由：樱桃小镇水上乐园是集绿色生态回归、游园嬉水、休闲度假等于一体的大型水上主题乐园，占地面积12000平方米，拥有惊险的龙头大滑梯、刺激的深海潜水、有趣的水炮飞人、神秘的主题水池丛林探险，以及好玩的水上竞技冲关等项目，特别适合充满活力和敢于挑战的年轻人。

在樱桃小镇水上乐园，可以带着孩子尽享亲子时光。这里有儿童水池、儿童水寨、组合滑梯、漂流滑道、冲击海豚，以及大象、猩猩卡通动物等丰富的儿童水上娱乐设施。孩子们可以在这样一个多彩的水世界中随意摸、爬、滚、打，释放天性，嬉戏玩闹。

营业时间：工作日：12∶00—19∶00， 节假日10∶00—19∶30。

门票价格：成人60元，身高1.4米以下儿童30元。6月19日当天带孩子到樱桃小镇水上乐园的父亲可享受免票游玩。

地址：郧阳区茶店镇樱桃沟村朱家湾停车场。

自驾路线：1、从十堰方向到樱桃沟可以走十堰大道，快到茶店镇时路左侧会看到樱桃沟村指路牌，左转两公里到达村委会广场，然后沿3条赏花路线享受各种山花与农家美食。

2、从武汉和襄阳方向到樱桃沟可以沿汉十高速到十堰东出口下，往郧阳区方向走十堰大道，快到茶店镇时路左侧会看到樱桃沟村指路牌，左转两公里到达村委会广场，然后沿3条赏花路线享受各种山花与农家美食。

3、从西安方向到樱桃沟可以走十漫高速到郧阳区柳陂出口下，沿209国道往快活岭方向走5公里见路牌左转即到樱桃沟。

联系电话：7580608

常隆水上乐园

推荐理由：常隆水上乐园占地2万余平方米，是集娱乐、餐饮美食、商务休闲等为一体的大型主题水上乐园。这里有占地3000平方米的激情海浪池，十余种不同海浪模式，让你置身车城同样能体验到夏威夷风情。新增大型水寨池，总高度15米，滑道总长度300余米，香蕉船、跷跷板、水上皮筏等十余种游乐设施，让你尽情享受亲子游。国际标准游泳池占地面积1250平方米，是你竞技、练习的最佳场所。此外，新增1050平方米自动遮阳棚，露天水上乐园拒绝紫外线的照射。园区内池水采用进口过滤沙缸，24小时不间断循环过滤处理，可实现水质清澈，让你放心地在这里畅游。

停车场设有580个停车位，解决你的停车问题；园区内新增多种特色小吃，全天吃喝玩乐无后顾之忧。

营业时间：10∶00—19∶30。

门票价格：6月30日前，会员办理充一千送一千（数量有限）；原价88元的成人票现价58元，原价58元的儿童票现价38元；高考学子凭准考证购票48元。5人团38元/人，10人团30元/人；以下岗位人员凭相关证件享受门票38元/人：记者、教师、警官、医护人员、公交司机、东风公司职工、出租车司机、环卫人员，优惠截至7月20日前。

地址：中岳路（东汽配套处立交桥头）。

市内乘车路线：乘8路、22路、28路、59路公交车到东汽配套处下车前行200米。

联系电话：8635968

海韵水上乐园

推荐理由：这是一家室内游泳池，更换老板装修后，除了成人游泳池，还专门为儿童设有游泳池。成人池水深1.5米，儿童池水深0.8米至1米，最多可容纳800人。每天换池内1/3的水，24小时循环过滤消毒。

营业时间：13∶00—22∶00。

门票价格：成人35元/人，儿童30元/人（身高1.2米以下）。家庭年卡2980元，年卡2280元，月卡600元。储值卡，充值1000元以上，消费可享受八五折优惠。

地址：车城西路西域大酒店旁。

市内乘车路线：乘1路、3路、5路、18路、24路、27路公交车到湖北汽车工业学院站下车。

联系电话：8511777

十堰市游泳馆

推荐理由：十堰市游泳馆设计风格独特，是湖北省设施最为完备的室内游泳场所之一，引进国际先进水循环处理设备和自动加药系统，以保障水质符合国家卫生标准。馆内设有全温控系统、中央空调、地砖辐射采暖系统、集中换气及水加温系统，保证了游泳馆四季如春、室温宜人。

游泳池内浅水区1.5米深，深水区1.8米深，最多可容纳1000人。

营业时间：周一至周五14∶00—22∶00，双休日节假日13∶00—22∶00。

门票价格：身高1.5米以上30元/人，身高1.5米以下20元/人。成人需带健康证购票。

地址：北京路市体育中心对面。

市内乘车路线：乘15路、16路、18路、28路、31路公交车到市体育中心站下车。

联系电话：8688222

星湖湾爱宝迪健身游泳馆

推荐理由：拥有室内四季恒温游泳池，室外面积3000余平方米，拥有湖景沙滩、山体公园、水上游船、沙滩排球，景色优美，是市民消暑纳凉的最佳选择。停车场有70多个车位。

营业时间：9∶00—22∶00。

门票价格：40元/人。

地址：茅箭区施洋路客运南站往上300米

市内乘车路线：乘21路、67路公交车可到。

联系电话：8898977

香格里拉水上乐园游泳馆

推荐理由：露天游泳池。儿童池30—50厘米深，成人池1.7米深，最多可容纳300人。24小时循环过滤消毒。

开放时间：每天12∶00—21∶00。

票价：身高1.2米以下20元/人，身高1.2米以上25元/人。

地址：北京中路1号。

市内乘车路线：乘12路、16路、20路、27路、28路、29路、31路、58路公交车到市警校站下车。

联系电话：8107171

游泳好处多 这些事项要注意

夏天游泳很舒服，但也有很多事项要注意。为此，记者采访了太和医院急诊科副主任张绪国，请他向广大市民介绍游泳注意事项。

游泳时要注意哪些事项？

下水前做好充分的准备活动，能使神经系统的兴奋度提高，从而使运动器官进入运动状态，血流加快，物质代谢水平也相应提高，这样不仅能促进身体发挥更好的运动能力，而且还能防止下水后发生头晕、心慌、气短、腹痛等现象。同时，必要的准备活动还能够使肌肉韧带的伸展度增加，关节活动范围明显增加，能够有效防止抽筋和关节损伤。

下水的时候，最好不要一下子跳入水中，而是应该先在水浅的地方泡一下，等到身体初步适应以后再试着到深水区去游泳。

游泳后注意哪些事项？

游完泳不要忘记刷牙漱口。人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔就吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。

认真清洗皮肤。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。

清洗头发不要太草率。头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤头发，导致发质枯黄、干涩，所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，如果头皮破损的话，伤口很容易被污染。

按摩休息。如果耳朵进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15—20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

五类人不适合游泳

耳聋者不宜参加游泳，因耳聋者中耳内调节平衡的器官也会受到损伤，从而削弱身体平衡能力，常因失去平衡而发生溺水事故。患化脓性中耳炎者也不能游泳，因为中耳腔内带病菌的脓液可能流入泳池水里，污染其他游泳者，并使自己的慢性化脓性中耳炎急性发作。

患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳。

剧烈活动后的人和酗酒者，不要马上游泳。

患有严重心脏病、高血压和精神失常的人，下水容易突然晕倒或失去知觉。

患有癫痫病、易抽搐的人不宜游泳，以防因突然发病而失去游泳技能发生危险。

患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病、体癣等传染性皮肤病患者，不可参加游泳，以防止传染病传播。（十堰晚报 记者李月 张启国）

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