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破壁机食谱:早餐常喝这70款营养豆浆,浓稠美味,家人都爱喝

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[LV.8]以坛为家I

发表于 2022-6-1 20:22:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
多吃谷物和豆类,可以补充营养,不同的食材换着做,一周都吃不厌~
下面一起看看这几款营养豆浆食谱,超好喝!

  • 食材:胡萝卜,小米,糖2块,银耳。
1??胡萝卜去皮切丁,其他食材清洗干净……
2??所有食材放入豆浆机,加水,我打了一杯一个人喝,用了350毫升的水,食材都是盘子里那一点,人多的话记得多加食材和水。


  • 食材:紫薯,黄豆,花生,大米,白糖

1??紫薯去皮切块,其他食材清洗干净。
2??清洗好的食材放进豆浆机,等一小会热乎乎的豆浆就做好啦。


  • 食材:红薯,杏仁,黄豆,燕麦

1??红薯去皮切块,其他食材清洗干净。
2??清洗好的食材放进豆浆机,加入水,几分钟就可以喝啦
这里给大家分享70款豆浆配方食谱,步骤详细,可以自己照着食谱自己做,好喝美味,不会踩雷!

详细配方和步骤:

食谱已经整理好!
需要食谱的朋友可以来找阿慧:

声明:以上内容来源于网络,如有侵权请联系我们(123@shiyan.com)删除!

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[LV.6]常住居民II

发表于 2022-6-1 20:26:20 | 显示全部楼层
准备入手第四台[抠鼻][捂脸]
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2022-6-1 20:31:37 | 显示全部楼层
各种美味豆浆食谱,真好,食材多様,营养丰富,照食谱做,加上豆浆机功能多多,做起来也是方便的。菊花豆浆,就很喜欢,明早一定试试。
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2022-6-1 20:33:06 | 显示全部楼层
哈?真好,刚买了料理机。
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该用户从未签到

发表于 2022-6-1 20:34:14 | 显示全部楼层
食谱可以领取莫
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该用户从未签到

发表于 2022-6-1 20:37:00 | 显示全部楼层
太好,刚入手了个破壁机,跟道着学起来[ok]
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2022-6-1 20:38:10 | 显示全部楼层
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2022-6-1 20:43:11 | 显示全部楼层
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[LV.7]常住居民III

发表于 2022-6-1 20:48:31 | 显示全部楼层
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[LV.1]初来乍到

发表于 2022-6-1 20:50:29 | 显示全部楼层
破壁机食谱
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