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庄户小豆沫
美食类型:地方菜美食推荐:临沂市沂水县沂河山庄、怡然居酒店
简介:庄户小豆沫是沂水县地方菜。蔬菜原汁原味,清香四溢,一年四季皆可制作食用,是一种纯天然的绿色保健食品。大豆富含磷脂是一种天然营养活性剂,有利于降低胆固酵,改善脂质代谢,能预防和治疗脑动脉、冠状动脉硬化,有助于肝脏健康。
沂蒙大锅全羊
美食类型:独特风味美食推荐:临沂沂河山庄、怡然居酒店简介:沂蒙大锅全羊是沂水人最爱的美食之一。主料羊肉取自沂蒙特有的品种黑山羊,这种羊体魄矫健,活动量大,肉质好,膻味小,是做全羊汤的不二选择。将宰杀后的羊的肉、骨、内脏、头、蹄等一起放入大锅,再添加十余种天然香料,慢火长时间炖制。全羊汤不膻不腥、汤汁浓郁、味道鲜美、营养丰富,具有大补之功效,汤中羊肉更有“肉中人参”之誉。
中华熟梨
美食类型:特色小吃美食推荐:临沂市荣华大酒店、王氏熟梨简介
临沂中华熟梨是临沂市沂蒙山区特色小吃,至今已有500多年历史。用祖传数百年历史秘方烹制的熟梨,经百年老汤来煮制,其用料讲究,风味独特,为中华一绝。制好的熟梨酥烂化渣、入口即化、甜香醇厚并有清痰泻火、润肺止咳、解酒利尿、除烦去燥、润肺养阴、养肝益心之功效,对治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力有很好的作用。
吊炉烤排
美食类型:特色小吃美食推荐:临沂市郯城县马头镇简介
吊炉烤排是郯城县马头镇的地方小吃。所谓吊炉,是一种上下两节同时能够烧火,而上节连一随意移动杠杆的炉子,这种炉子烤制面食可随时调整角度,致使受热均匀,两面酥透。烤制前,要经多道工序方能上炉。先是和面,要用很讲究的三合面,即老面、烫面、嫩面各占三分之一;再是揉面,要下力气反复揉,一直揉到面皮滑,一拍“嘭嘭”作响方可;最后是揪剂子擀面皮,在面上放适量油盐、花椒面,再卷起擀匀,然后刷上特制的糖稀,撒匀去皮的芝麻。吊烤时上下炉同时烤火,底蒸上烤,火要先急后缓,并不断移动杠杆,直至酥透及里方可出炉。这种吊炉烤制的烤排,两面黄澄澄、晶亮亮、吃起来脆酥酥、香喷喷、满口溢津,久食不厌。
临沂糁
美食类型:特色小吃美食推荐:临沂市康康糁府糁sá,是山东临沂一带的一种传统名吃。包括料的配方等等,但临沂一带的糁最为出名,有许多名人名家都曾受益于它。一般以牛肉糁为主,近几年来也出现了以鸡肉糁为主料的糁。 糁汤,又名“肉粥”,一种传统名吃,一说起源于临沂,现为当地百姓的平常早餐。它的历史悠久,《说苑·杂言》中就有“七日不食,藜羹不糁”的记载,春秋时代的名著《墨子非儒下》载:“孔子穷于陈蔡,藜羹不糁”。《礼记·内则》称:“糁,取牛、羊之肉,三如一,小切之。与稻米二,肉一,合以为饵,煎之。”这里所说的“糁”,颇类今糁。清康熙年间《沂州志·秩》所列16种品中有“糁食”。 糁有牛肉糁、羊肉糁、鸡肉糁、甲鱼糁等多种,以牛肉糁、鸡肉糁最为普遍,甲鱼糁最为珍贵。蒙阴煎饼
美食类型:独特风味美食推荐:临沂市蒙阴县简介
蒙阴煎饼是沂蒙山区民间传统家常主食,是当地最具代表的煎饼之一,也是久负盛名的地方土特食品。烙好的煎饼薄如纸,折叠成卷,即可食用。经过晾干,叠长大方,可存放半月到一个月之久而不变质。煎饼多以粗粮制成,常吃煎饼可以促进肠胃蠕动,有益肠胃健康;其次煎饼筋道耐嚼还有美容养颜效果.。食用煎饼需要较长时间的咀嚼,因而可生津健胃,促进食欲,促进面部神经运动,有益于保持视觉、听觉和嗅觉的健康,减缓衰老,不失为一种保健食品。
沂蒙煎饼
美食类型:独特风味美食推荐:临沂沂蒙六姐妹煎饼公司、孟良崮煎饼公司简介
煎饼,是沂蒙山区民间传统家常主食,也是久负盛名的地方土特食品。《沂蒙》、《沂蒙六姐妹》《南下》、《红日》、《英雄孟良崮》等影视剧中,于宝珍等“沂蒙红嫂”为前线部队战士烙煎饼充军粮的场景,让全国各地的人们认识了沂蒙煎饼。在《舌尖上的中国》中也有介绍,是难得一款包容性极强的美食,煎饼会根据你卷的食材不同,而呈现不同的口感,营养丰富,松酥柔软,便于存放,易于携带是它的特点,沂蒙煎饼以老式手工纯粮著称。
岱崮全羊
美食类型:地方菜美食推荐:临沂市蒙阴县上山下乡度假村简介
岱崮全羊是独具“崮”乡特色的沂蒙名吃,因其营养丰富,肥而不腻,膻而不腥,汤汁清淡,肉质柔软细嫩,色红均匀,味香而不腻口,远近闻名。沂蒙山区素有72崮之称,岱崮镇境内就有30座之多,为群崮荟萃簇集之地,雄壮奇伟,独特各异。岱崮地貌被命名为中国第五大造型地貌。崮上崮下植被茂密,泉水众多,有何首乌、桔梗、金银花、连翘、百合、马齿苋、金针等众多中药材及野菜,都是岱崮山羊最好的饲草资源,岱崮山羊吃尽山上百草,食之有舒筋活血、滋补养颜、健脾开胃、强身壮骨、延年益寿等多种健身之功效。
蒙阴光棍鸡
美食推荐:临沂东岭炒鸡店、红公鸡、付家炒鸡店简介
沂蒙光棍鸡,临沂市蒙阴县地方名吃,以其独特风味,风靡沂蒙山区。创始人付泽明在蒙阴县城西岭开设炒鸡店,专炒本地农家吃松籽、喝山泉水、在荒山野岭养长大的蒙山土公鸡(俗称笨鸡),由于整个炒制过程和配料独特,炒制出的光棍鸡色泽光亮、汁宽味浓、清香扑鼻、口味鲜美、风味特殊、百吃不厌,受到广大顾客赞誉。因炒鸡店工作人员全部是男士,取材又全是大公鸡,便将此菜戏称“光棍鸡”
红烧兔子头
美食类型:地方菜
美食推荐:临沂市蒙阴县金蒙大酒店简介
蒙山红烧兔子头是蒙阴地方名吃,它选用上等的兔头,在注重色香味调配的前提下,遵循中医养生保健原理和现代营养学的有关原理,精选10余种蒙山纯天然中药材,经过10余道工序烧制完成。“吃兔腮美容,吃兔脑聪明,吃兔眼眼明”三大特点,蒙山红烧兔子头口味麻辣咸鲜、肉味独特、色泽诱人,素有“闻闻欲食,食之思味,味浓而美,百吃不厌”的赞誉,被评为“山东地方名小吃”
莒南驴肉
美食类型:鲁菜
美食推荐:临沂市莒南县老地方驴肉店、正宗莒南驴肉馆简介
莒南驴肉,临沂市莒南县地方传统名吃,属鲁菜系。其肉味道鲜美,营养丰富,在驴肉的烹制上有独到的功夫,制作的熟驴肉奇香,肉汤奇鲜,深受食客称赞。莒南驴肉,色、香、味、形具佳,是大补佳品,与临沂八宝豆豉,蒙阴光棍鸡并列为沂蒙三大名吃。
泉庄豆腐皮
美食类型:特色小吃美食推荐:临沂市沂水县简介
泉庄豆腐皮为临沂沂水特色小吃,其薄如纸张,筋似皮条,营养价值极高。泉庄豆腐皮制作工艺精细,色泽金黄,油光发亮,是当地人招待宾客的上乘之品。长期食用,能降低人体的血压和胆固醇,增强人体对肝炎和软骨病的防治能力,是男女老幼皆宜的高蛋白保健食品。
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