十堰柏和心理：失恋后不要向对方展示伤口

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作者 /十堰柏和心理 曲鹞奇

编辑 /十堰柏和心理 邹悦


失恋是恋爱中最难过的一个环节，但它也是大多数恋爱的附带产品，人难免有一次失恋，哪怕单恋、暗恋也会有失恋，可失恋的日子，为什么就显得那么漫长呢？

因为失恋的人，往往会经历以下两个阶段，第一阶段是痛，表面上看是我们失去了爱人，从心理学来讲，失恋实际上是失去了一段亲密关系，一种被照顾的感觉。

失恋后，人的基本需求得不到满足，所以才会有痛不欲生的感觉。

有些人在失恋以后，最大的误区就是向对方展示自己的伤口，例如自己有多痛苦，多么的辗转难眠，多么的在乎对方。

対普通人来说，他会觉得你这样有威胁的意思，还有道德绑架的压力，这样反而会更加的推远对方；碰上恶劣一点的，他会认为你这样的痛苦会让他更加有成就感，你越痛苦，代表他的魅力越出众。

其实仔细想一想，你最初跟他在一起的时候，并不是靠着卖惨来吸引对方的注意，而是靠你的魅力，你的性格，你的优秀来吸引对方。所以在分手后，你要尽可能的让自己恢复过来，保持正常的社交，保持积极的工作状态，还有生活状态，你这种看上去毫发无损的状态也许能够扰动对方的内心，这样做或许能够重新吸引到对方的关注。

当然，最彻底的办法就是不要在不爱你的人身上多浪费一秒钟，那样会耽误你寻找下一段爱情的时间。

恋爱分手后，你想向对方展示你自己所受的伤，其实你是把对方投射成了父母，只有父母在看到自己的孩子受了伤正在哭泣的时候才会上来安慰，并且能够心软来答应孩子所要的要求。

当我们感到没有对方就活不下去，便是觉得自己像个无助、依赖的孩子在连结父母，我们无法将伴侣当作一般的平凡人，反而将伴侣看作魔鬼或上帝，有完全支配我们的力量，这对互等的关系是十分不适当的。

在失恋后迫不及待的向对方展示伤口的人，似乎在用幼年期的办法来解决成年人的问题。

人往往会抱有希望，希望对方还能回来，还能继续之前的感情历程。

但是在这样的情况下，希望往往会害人，错误的预期导致不现实的希望，不现实的希望会带来更深层次的失望，甚至绝望。

所以，在失恋的时候不要抱有希望，也不要妄想去感动对方，过好自己的生活，让明天的自己比今天更好，这是让对方回来的最好的办法。

也许当你变得更好之后，对方是否会回来，你也并不稀罕了。