一上学就心慌、发抖、胃疼？“学校恐惧症”了解一下（一）

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作者 /十堰柏和心理 曲鹞奇

编辑 /十堰柏和心理 邹悦

在咨询中，我经常遇到一些学生在经历一段时间的休学之后，重返学校时会出现非常强烈的排斥，学习成绩下降，以及在学校里跟不上学习节奏，和老师同学的交际不良，这些都会造成学生排斥学校环境。

具体的表现是他们一进入到学校，可能会发生不同程度的心慌、呕吐、发抖、晕厥。我们把这种学生一进入到校园就会感觉到极度的焦虑、恐惧以及躯体化反应的症状叫做学校恐惧症。

学校恐惧症一般多发生在独立能力差、自信心不强、交际不良，还有被家长过度关注成绩的学生身上，还有一种就是患上抑郁症、焦虑症的孩子。患上抑郁症的人有三个特点，第一不愿意出门，第二不愿意见人，第三大脑思维迟钝。

在学校里，学生要经历高强度的学习节奏，而且自己要暴露在众多的学生面前，这些学生们发现自己即使尽了全力也很难学进去，特别是有一大半的学生在经历了休学之后，难以重返校园，是造成学校恐惧症的主要原因。

这种对于特殊场景的恐惧很多人无法理解，但确实在生活中又存在这种奇怪的现象。例如大部分人都不会排斥毛茸茸的小狗，但确实有一些见了这样毛茸茸的小狗以后就会觉得很害怕。大部分人在坐电梯的时候都不会有什么不适感，但是有的人在电梯的幽闭环境中会表现出极度恐惧，绝大部分人当众讲话没有什么难度，但是有的人在当众讲话时可能会紧张得面红耳赤。这就不难理解为什么有的学生会觉得校园里呆着很开心，但是也有学生会觉得在校园里呆着是一种煎熬和恐惧。

学校恐惧症的孩子会出现两种奇怪的行为，第一，他们进入学校会出现严重的躯体化反应，例如紧张、焦虑、胃痛、胃痉挛、发抖，甚至晕厥。但是他们一出校园大门，过了不久就会奇迹般的康复。他们可以与人自由的交流，可以逛街，与其他的正常孩子没有什么两样。这会给家长造成一种错觉，这些孩子可能是装的，他们只是在逃避学习。

第二种奇怪的现象就是这些孩子在经过多次请假之后，他们会信心满满的跟家长保证第二天早上一定会起床上学，但是到了第二天早上，他们又像变了一个人似的拒绝去学校，其实不是他们在欺骗家长，而是他们在做出去上学这个决定的时候，大脑真的是这样想，只不过他们的身体不受控制，所以家长不能简单的把这个行为归罪为孩子的不守信用。

当孩子出现学校恐惧症的时候，这既是一种症状，也是一种孩子的自我保护手段。这就相当于你在开车时发现自己的汽车发动机故障灯亮了，认知正常的人都会选择把车开到维修点去检查修理，而不是强行继续行驶，这样可能造成更大的故障。

孩子出现了学校恐惧症，就相当于他自身的故障灯亮了，这个时候停下来其实是保护孩子免受进一步的伤害。我见过一些孩子已经出现了严重的心理问题，但是还是强行咬着牙让自己坚持上学，他试图想用意志力去克服自己的心理障碍，但最后可能会让自己的身心遭受到更大的创伤，有些家长还会强行要求孩子进到学校里去适应，甚至以退学相要挟。在这种内忧外患的环境下，有可能会导致孩子对学校的恐惧感加剧，为以后孩子重返学校造成更大的困难。