微信登录
注册忘记密码
查看: 123|回复: 0

[原创] “躺平”是因为看不到希望

[复制链接]

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者 /十堰柏和心理 曲鹞奇
编辑/十堰柏和心理 邹悦
有些人在经济不景气的状态下,明明有很多贷款要还,却没有一点动力出去工作,只想每天蜷缩在家里;学生成绩不理想,明知道成绩补起来困难,却依然沉迷在游戏里......
这看起来就像是懒,经济越不景气,越要好好的努力,学习成绩不好,越要勤奋。
为什么这些人就完全不顾现实情况去躺平,只会让问题越来越糟糕?
今天我们就要从心理学的角度来谈一下习得性无助,当你经过了很多次的努力,却发现没有任何效果,甚至在你努力过后,问题非但没有得到缓解,反而问题会越来越多,这就可能使这个人陷入到完全绝望的状态,也就是习得性无助。
在这个生活和学习越来越内卷的时代里,当我们再怎么努力也看不到希望,甚至离希望越来越远,于是我们只能本能性的选择躺平。
学习节奏越来越快,学习任务越来越重,尤其是在初高中阶段,学习一直是处于一个高负荷的运转。但是有的学生发现成绩并没有明显的上升,但只要放松一点,成绩又会以肉眼可见的速度明显的下滑。
一个人在停止努力之后,得到的却是失望,那么他的本能反应就是停止挣扎,选择听天由命。
躺平不是权衡利弊之后的一个理性的选择,而是一种本能性的反应。
我女儿每个周末写完作业才能出去玩,作业量刚好控制在写完还有放松的时间,我女儿在学习写作业这个事上是有盼头,也是有希望的,而且她有相应的动力来完成学习这件事。
而有一天我太太给孩子布置的作业是超量的,可能作业要一直写到天黑,我女儿就没时间出去玩了。结果我女儿当时往床上一躺,拉过被子蒙住头,作业也不写了,开始闹脾气。
这就是一次很形象的希望破灭以后躺平的例子。我努力了,但是我看不到付出努力之后的盼头,那么我的努力也就不再有意义。
很多躺平的年轻人都会抱怨努力没有意义,这话让老一辈的人听上去以后会很生气,有点恨铁不成钢的意思,那可能真的是因为老一辈的人尝到了时代的红利,在他们那个年代,也许真的努力就可以看到回报,但是现在的年轻人处于一个越来越内卷的时代。
这就好比是在电影院里看电影,你为了看的更清楚,放弃了舒服的座位站起来看,由于你的遮挡导致了后排的观众也站起来看,大家都放弃了舒适的方式,更加努力的选择站起来看电影,却发现这场电影看的越来越不舒服。
现在的年轻人,他们所承担的压力和付出与回报不成正比,所以他们才会认为努力是没有意义的,而什么都不做的躺平可能是利益最大化的一种方式。

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则