新婚夫妇如何备孕？医生：为了孩子健康，这3件事可不要忽视了

大麦说

“备孕，你得了解这些”

生孩子，从来是夫妻两个人的事。男士们可千万不要觉得，备孕都要靠妈妈们努力，爸爸们做准备也是很重要的。这对未来爱情的结晶，小宝宝们的健康长大，非常关键。


今天姚医生就来和大家聊聊，备孕期间都有什么要注意的地方。
生孩子也有“黄金时间”

怀孕，也是讲究时机的。一般来说，男性25~35岁之间，精子质量较好，同时身体素质也非常好，怀孕的几率较高。同时，宝宝也会更健康，畸形或是有先天性疾病的可能性，也比年纪大了再生孩子要小很多。


精子在睾丸内产生的过程大约需要74天，之后进入附睾，过了16天后，才能完全成熟。因此，建议大家提前3个月开始备孕，才能做到“有备无患”。
备孕别忘了做检查

为了避免诞生孩子出现先天畸形，或是其他先天疾病。在备孕前，爸爸妈妈去做一些必要的检查，也是非常重要的。


男士首先要检查发育情况，了解你的泌尿系统、生殖器官是否发育正常。是不是有精索静脉曲张，或是睾丸扭转、输精管缺陷以及其他疾病。

其次，要做精液分析。了解精液的状态，精子活性，形态以及浓度等等状况。判断是否有生育能力。


接下来，还可以做优生检查。了解是否存在遗传疾病，或是有微生物、病毒的感染疾病。这些疾病可能平时看不出来，没有明显的症状，但都可能随着怀孕带给孩子，必须要早做准备。
远离精子“杀手”

备孕期间的男士，需要面对很多不良习惯，以及外界因素的伤害，导致精子出现问题。

1.高温环境

要知道，精子是非常敏感，脆弱的。如果遇到高温环境，比如泡热水澡，蒸桑拿，或是喜欢穿紧身裤，牛仔裤，特别紧的内裤的男士，让睾丸长期处于高温环境当中，就可能影响精子治疗与活力。


一般让精子舒适长大的温度，要比体温低3~4度，男士一定要注意。

2.化学物质

小夫妻刚结婚，一般都会搬新房。刚装修好的房子里面往往含有苯，甲醛，塑化剂，重金属等等物质。这些物质看不见摸不着，但是都会对男性生育情况造成较大的损伤，影响精子质量，甚至对于胚胎发育都会造成影响，导致畸形，或是先天性疾病的发生。


因此，新婚燕尔的小夫妻们，最好先别急着进新房，先放一阵通通风，对备孕更好。

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