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六堰广场印象大虾——鱿鱼大虾
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六堰广场印象大虾——鱿鱼大虾
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[LV.2]偶尔看看I
发表于 2016-4-19 12:54:29
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基围虾营养丰富,且其肉质松软,易消化。
鱿鱼,也称“柔鱼”,在台湾也称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。
鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。而基围虾搭配鱿鱼,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血,预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏,还有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
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