热化了！明后最高气温将冲上39℃！十堰即将进入“煮沸模式”

又是春天

十堰市气象台于2018年07月16日08时10分发布高温橙色预警信号：预计16日白天十堰大部地区最高气温将升至37℃以上，请注意防范。

目前副高持续西伸加强，十堰将持续高温晴热天气，15日十堰市气象台发布高温黄色预警之后，十堰气温持续升高，15日最高气温出现在竹山县，为38.8℃。

虽说要晴热持续一周，但是在午后还是会偶有阵雨或雷阵雨。稍稍的降一下温，点缀一下天气的......

城区三日天气预报：

16日：晴间多云，午后局部有雷阵雨，26ㄧ38℃;

17 日：晴到多云，27ㄧ39℃;

18日：晴到多云，27ㄧ39℃;

农事建议：

未来几天高温闷热，局地多雷雨大风，加强露地蔬菜气象灾害的预防，注意天晴遮阳降温。

本周十堰将开启“烧烤模式” ，在此呢给广大市民朋友做个小贴士，提醒广大市民朋友注意防暑降温。

高温天气小贴士：

1.及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。劳动和运动大量出汗后,应适当补充些淡盐(糖)水。

2.太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,外出时,应涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

3.午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

4.忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢开足电扇,或者是立即洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

5. 空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

来源：十堰广电