玉树琼花！雪后的武当雾凇美不胜收

不是小号

十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 张静 王鹏）昨天因气温骤降，武当山呈现出雾凇美景，随后又迎来了入冬的第一场雪，雾凇加初雪的美景被许多朋友刷爆了朋友圈。

今天是小雪节气，一大早记者看到在武当山风景区内，迎来不少前来赏雪的游客。纷飞的白雪在武当宫观的映衬下，显出些许唯美和浪漫。

除了赏武当初雪，冬季养生也非常重要。今天小编就收到一封来自武当山的24节气养生信，请大家收好。

【武当山24节气养生信】
小雪
今日小雪，最冷的时候开始了，一直到大寒才结束。2020最后两个月，主气太阳寒水，客气阳明燥金。寒上加寒，寒上加湿，雪上加霜。气象专家说这种极寒60年一遇，这跟《黄帝内经》里庚子年周期是一致的。

?当前健康特别提示：
突然大降温，邪火易郁结，俗称“寒包火”，常引发咽喉肿痛、咳喘、各类梗塞（如脑梗、心梗、水肿、关节痛等，故推荐菊花饮
?如何获得寒冬的滋养：
晒太阳、滚背、戴围巾护好脖子和大椎；早睡晚起，以待日光。避寒就温。忌一切发汗，伤阳气。上热下寒，宜泡脚、跺脚；宜温足冻脑；冬三月宜服药酒，立春则止。暖气不宜太热，尤为损人；少思寡欲

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从头再来

不愧是天下第一仙山！