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[潮流前线] 【哪些食物的营养价值实际值不高】

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小咩咩咩y

签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I
发表于 2012-7-18 17:40:09 | |阅读模式
1、酸奶制品，现在的酸奶很多被伪装成健康食品，实际上充满了糖分；
2、黄褐色马铃薯，增加糖尿病和肥胖的风险；
3、爆米花，糖分超标，热量很高。
4、面包，现在许多批量生产的全麦面包对健康有害。
5、早餐燕麦片、玉米片。生产加工后营养成分大大降低。


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