医生常说的促排卵到底是什么？

酷飞

排卵是正常育龄女性都会经历的一种生理现象，但实际生活中，有些女性可能因为疾病原因而导致排卵困难，无法受孕。此时医生就会告诉你：要促排卵。

　　什么是促排卵？

　　众所周知，正常女性每个月都会排出一个卵子。

　　但如果女性在垂体、下丘脑、卵巢轴运转上出现非正常现象，就难以排卵，影响正常受孕。

　　针对这类女性，医生会通过科学的方法帮助其卵巢产出成熟的卵子，提高受孕几率。

　　如何促排卵？

　　药物治疗

　　通过口服促排卵药帮助卵子排出。

　　这种药会和下丘脑细胞内的雌激素受体结合，令其产生更多的促性腺激素释放激素，刺激垂体促卵泡激素、促黄体生成激素，进而刺激卵巢内卵泡生长、发育、成熟以及排卵。

　　盲目用药可能会造成卵巢衰退，闭经，月经周期紊乱等副作用。

　　患者千万不要盲目用药，必须配合医生的指示，严格控制好用药时间，用药剂量，方可取得理想效果。

　　食物治疗

　　①谷类食物

　　多数的谷类食物内都含有丰富的雌激素，可促进卵泡发育、排出。

　　②豆类食物

　　豆制品中含有非常丰富的植物性激素，可以模仿人体内的性激素，刺激卵泡的生长发育，促进其成熟和脱落。

　　③常吃含蛋白质的食物

　　女性在备孕期间需要大量补充蛋白质，比如鸡蛋和牛奶，这样才能让身体保持最佳状态，迎接受孕和排卵。

　　注意事项

　　促排卵期间要保证充足的睡眠，不能熬夜。熬夜非常不利于女性内膜的生长以及卵包的生成。

　　月经干净之后可以泡脚，水最好没过小腿，持续30分钟左右。这样更利于身体状态的调整，且有助于睡眠。

　　调整好心情，保持稳定的情绪，尤其不要发脾气，心态要平和，过分的紧张会导致肾上腺素分泌异常。

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