去西藏，你最担心的高原反应，解决方案有了！科学，有效，系统化

哈喽可可

很全面，补充一点。不是大多数高反都伴随感冒，因为高反+感冒基本就＝肺水肿，送医不及时死亡率很高，所以才进高寒地区头几天最好不要洗澡，以免感冒。如果高反了又有感冒症状，就赶紧撤，越快越好。