41岁大S怀孕胖到160斤，如今100斤美的不像话，这方法想不瘦都难

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很多人知道大S，是因为流星花园中的杉菜一角。从进入观众眼帘以后，在不知不觉中，大S已经41岁了。但是如今的大S，一点也看不出来是41岁的样子，上节目时还是少女感十足，真的是很让人羡慕了。

别看大S一直是这么美，她也有不太好看的时候。在大S怀孕的时候，一度胖成了球，身材非常臃肿，让人一时间根本认不出这是大S。

但是神奇的是大S很快就瘦了下来，精神状态甚至比之前还要好很多。

前段时间,大S在节目中出现，一出场就惊艳了所有人，满满的少女感，一点谁都不像是41岁的人。甚至是在被路人猜年龄的时候，一度以为只有20岁。

大S是怎么快速减肥成功的呢？在节目中大S说道，因为老公无心的一句话，一个星期自己就瘦了20斤。

“有次他出差一个礼拜，我就瘦了大概10公斤。他回来就很害怕，说你是不是生重病了，硬要拉我去做体检。”“我说我根本就没病，你不是要我上称，你就是嫌我肥，我就减肥啊。他就是不知道，把我惹毛之后，狠起来会是什么样。”

大S在家做瑜伽

就这样大S快速的瘦了下来，她在在节目中也有说过，太大的运动量并不会起到什么关键性的作用，几个简单的瑜伽动作就能快速的瘦下来。

动作一：轻松瘦腰腹

这个动作对我们瘦腰腹是非常有效的，而且与我们平常的仰卧起坐是非常相似的。而且把脚放在脚蹬里，不用靠别人的帮助，自己就能做很多个，还能轻松改变我们的水桶腰。

动作二：减去麒麟臂

这个动作准要是对我们的手臂，也就是俗称的麒麟臂，尤其时拜拜肉有不错的效果，让你的胳膊看起来更加的匀称同时，整个胳膊也更加的紧致。每组20次，每天2-3组。

动作三：提臀收腹

动作四：瘦大腿

最后这个动作对我们大腿上的肉时非常友好的，使用拉力绳可以进行抬腿训练，有效的燃烧我们腿部的脂肪，还能锻炼腿部的肌肉。

很多时候，运动其实不需要多么复杂的器械或者多么高难度的动作。我们在家用这一根简单的拉力绳就能解决这个问题，还能有效的燃脂。

这款拉力器采用了4股加粗加厚的弹力乳胶管，采用天然的乳胶材质制作，高强回弹，能承受更大拉力，怎么拉都不怕断裂。

手把采用了弹性泡棉包裹，我起来非常舒适，还能有效防手汗，凹槽纹理提升了防滑能力。

脚踏采用高品质的NBR材质，舒适柔软，不会硌脚，凸起的纹理设计更能有效防滑！

重量也是很轻的，大约跟一根跳绳差不多，同时也非常的方便好收纳，不会像买个跑步机一样的占用非常大的空间。

每天用这拉力器做这4个动作，两杯奶茶的价格，就能完全的改善自己的身材，可以说真的很划算啦。

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井底燕雀傥

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