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[焦点话题] 节后清肠菜谱,炝拌芹菜,春节大鱼大肉吃多了,也该清清肠胃了

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发表于 2022-6-15 20:38:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
炝拌芹菜

食材便宜,做法简单,清淡爽口

需要食材:

芹菜适量,海米一把,葱一截,蒜两瓣,干红辣椒几个,生抽四勺,醋两勺,盐适量,糖半勺,花椒几粒,植物油适量

做法步骤:

1.芹菜洗净,切一厘米小段

2.葱切丝

3.蒜切片

4.干红辣椒切小段

5.小碗中放入适量生抽,醋,糖,盐,放入适量海米,调匀

6.锅中放入适量清水,烧开,放入芹菜,再烧开,捞出

7.捞出放入冷水中,多换几次冷水,使芹菜迅速冷却

8.把芹菜捞出控水放入盘中

9.把调料浇到芹菜上

10.锅中放入适量植物油烧热,放入花椒炒香,捞出花椒不要

11.放入葱蒜爆香,关火,放入干红辣椒,以免辣椒变黑(可以把蒜切沫,把葱和蒜末放到芹菜上,然后炸了花椒油直接浇到上面。因为不爱吃生葱生蒜,所以用油炸了)

12.把葱油浇到芹菜上即可

13.成品

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