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这是我前两天收到的一个来访者报喜的消息。
现在回想起他当时的情况还是很感慨。
一年多前，林先生找到我想要挽回已经离婚的前妻。当时，林先生30岁，从事律师行业，年轻有为，和妻子结婚3年，离婚4个月，和前妻没有自己的小孩。
女方比他大3岁，离过一次婚，和他认识的时候带着一个4岁的孩子。之所以对他的案子印象深刻，就是因为林先生跟对方是第一次结婚，而女方是二婚，他没有嫌弃对方离过婚还带着孩子，非常坚定的跟她结了婚，女方因此非常感动。他们婚后感情也一直很好，过了几年蜜里调油的幸福生活。
按理说，这样的感情绝对是真爱，况且已经在一起磨合了3年，感情也没出什么大的问题，既然林先生连对方有孩子都不介意，甚至愿意把她的孩子当做自己的孩子来养，还有什么大的问题过不去呢？
开始时，我以为是林先生结婚时间久了，希望有一个自己的孩子，对方怕他对现在的孩子不好，不愿意给他生孩子，才闹掰的。结果并不是的。
当时我就想，没有出轨，也不是孩子的问题，那么最有可能的就是因为生活的琐事或者双方沟通的问题了。
果然，在和林先生的聊天中我找到了答案。
从和林先生的聊天过程中我就发现他是一个不太善于表达情感的人，而女方是一个非常依赖伴侣，希望可以获得精神上满足的人。
说白了还是婚姻关系中的核心需求不能被满足导致的关系破裂。
因为林先生的收入很不错，女方需要照顾孩子，就在家做了全职太太，几乎没有什么社交。所有的情感都寄托在孩子和林先生身上。后来孩子也去上学了，白天只有她自己在家里。
我们都知道，一个人没有事情做的时候就很容易胡思乱想，积攒负面的情绪。她需要从林先生这里获取精神上的满足，但林先生和她聊天就像是跟领导汇报工作一样，不带任何情感。可想而知，这对一个将感情寄托在伴侣身上的人来说是非常难受的。
关于婚姻当中的核心需求主要有五种。
性价值：对于和对方进行亲密行为的渴望，以及外貌、身材上的要求，这一点在两个人刚在一起的时候就已经确定了。
时间价值：两个人在一起的时间长短，以及有效亲密关系的长短（即你们有互动的时间）。
情绪价值：你的情绪是否稳定，是否能给对方提供积极的情绪，对负面情绪的消化能力如何，对方和你在一起是否舒适。
物质价值：你是否能够给对方提供足够的物质，或者能否有足够的能力给他带来他想要的生活。
情感价值：善于表达自己的情感，能让对方感受到你对他的感情，可以给他安全感。
当然这些需求在一段感情中不是全部都需要的，对林先生的妻子来说她想要的更多的是情绪和情感上的满足。希望林先生可以给她提供积极的情绪，帮她消化负面情绪，给她安全感。
然而林先生是一个不会表达情感的人，就连想要对方满足自己的生理需求都是很直接的给她提要求。他唯一能给对方的只有物质上的价值：即我在外面赚钱养家，你可以什么都不干也可以过上好的生活。
看出来了吗？这就是他们冲突的点，找到两个人的根本矛盾一切就好解决了。
· 如何挽回因为核心需求缺失而离开的伴侣？
1. 正确自我反思，敢于承认自身问题
其实，无论是由哪种原因导致的离婚，你们之间肯定都出现了某种双方或者哪一方觉得无法调和的问题。
我们都知道"一个巴掌拍不响"这句话，夫妻间的矛盾也是一样。所以，你要明白，不管对方是因为什么跟你提的离婚，你都有一定的责任。反思自身的问题是在挽回之前必不可少的一步。
当然，这里说的自我反思不是让你把所有的问题都归结到自己的身上。有的小伙伴在被另一半分手时，喜欢在自己身上找问题，总觉得"是不是因为我那天的话说重了？是不是我对他不够好？"我甚至还见过有来访者的丈夫或者妻子出轨，来访者本人还觉得是自己没做好才让对方出轨的。
如果这么想就大错特错了。正确的做法是，重新分析你们之间的问题，找到自己做的不对的地方，再去想应该如何改正。
以林先生为例，他在这段感情中的问题就是，自己不善于表达对妻子的感情。夫妻沟通时，他说出来的都是很生硬的要求。
所以，我让他做了一个自我剖析：我为什么不把自己对妻子的感情表达出来？因为不擅长表达还是有其他的原因？
最后，在我的引导下，林先生得出了一个结论：不擅长表达感情背后是因为自己不想表达，在他的潜意识里，他觉得自己只要对妻子好就可以了，这样她就不会离开。自己表达不表达都是一样的结果，所以没有非要将感情说出口的必要，他也懒得花费时间来表达情感。这才是根本原因。
剖析完了自身问题才能真正开始下一步挽回。
2. 把自己的爱表现出来让她感受到，给她安全感，重建她对你的信任
前面我也提到了，在感情中对情绪需求很高的人容易缺乏安全感。她会把安全感寄托在她的另一半给她的情感上，因此也很容易忽略伴侣其他方面的价值。
一旦你给她的情感价值和情绪价值不能满足她的需求，她就会逐渐失去对你的信任。当然这是一个漫长的过程，俗话说"胖子不是一口吃成的"就是这个道理。
所以，想要修复她对你的信任感同样是一个漫长的过程。
对于一个非常注重精神上满足的人，肯定也非常注重生活中的细节。所以，可以先从细节入手，以小见大。
还是以林先生为例，他平时是一个不太注重卫生的人，他的妻子也比较反感这一点。所以，我让他就从这一点开始改变，先把家里的卫生打扫干净，时常买一些鲜花摆在家里，让家里有家的感觉，而不是一个冷冰冰的房子。
这也是生活仪式感的体现，其实，不管对方是不是一个追求精神满足的人，只要是女人对鲜花一定都没有抵抗力的，至少会让她产生好感。
另外在和她聊天的时候，多把自己的感情体现在文字里，而不是像个工具人一样，为她做了什么事情就冷冰冰的告诉他，跟汇报工作一样。
举个例子：你下班回家想给她买她喜欢的水果，不要买好了回家跟她说："买了水果，你吃吧。"你自己品一品，像不像没有感情的工具人？你可以换一种表达方式："老婆，我回来路上看到水果店有新鲜的榴莲就买了点，你不是喜欢这个吗？快来尝尝呀，今天的特别新鲜。"让她感受到你是一个有感情的人。
就这样一步步地铺垫舒适感，逐渐消除她长时间来对你的不好印象。
林先生坚持铺垫了三个月的舒适感，对方才恢复了对他的信任，相信他是真的改变了。
其实话说回来，挽回前任也是挽回自己的过程，每个人在感情中多多少少都会出现一些问题，在这段感情中暴露出来的问题，如果没有彻底解决，即使你选择了放弃这段感情，在下一段感情中也还是会出现同样的问题。离婚也不是为了再婚，最重要的是解决问题。
根据统计，二婚的人并不会比和前任复婚更幸福，反而是在经过一次感情破裂后重新修复的感情更长久。
感情就是需要在保持自我和妥协对方之间找到一个平衡点，找到了，你们的感情才会越来越美满。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是 （5分）
B.否，全部删除了 （0分）
2、你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意 （1分）
B.异地恋，没有未来 （2分）
C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）
D.有第三者介入我们的感情 （0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）
F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）
C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表达一件事情上，你更看重什么？
A.说话表述的精确程度 （2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象 （1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）
D.说出的话所能达到的最终目标 （4分）
5、你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）
B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）
C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）
D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）
6、 曾经挽回过前任吗？
A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）
B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）
C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）
D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）
完整版测试题及答案可私信获取
我是锦鲤，一枚情感咨询师，没有我分析不了的人。有情感困惑可私信或评论咨询。
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